0
Стабилизировать вес в подростковом возрасте
Спрашивает: Виктория
Пол: Женский
Возраст: 13 лет
Хронические заболевания: Нет
Здравствуйте, мне 13 лет, есть лишний вес и много комплексов связанных с этим, нужна помощь специалиста. Мой вес-67 кг. Рост 152 см. Так как я еще подросток, мама не разрешает строгих диет. У меня сидячий образ жизни, гуляю с собакой по 2 часа, это вся моя активность. Учусь дома онлайн.
Похожие и рекомендуемые вопросы
Что со мной не так? Подростковый возраст? В последние несколько лет я чувствую себя...
Похудение в подростковом возрасте Год назад при росте 162 я весила 53 кг, сейчас я...
Быстро кончаю в подростковом возрасте Я парень, первый секс был 14 лет, не в очень...
Гормональный сбой в подростковом возрасте У меня такая проблема. С 13 лет я очень...
Потеря веса в подростковый период В последние полгода я потеряла 5 кг, скорей всего...
Сексуальное расстройство Меня зовут Юрий, мне 23 года, я выпускник детского дома....
Ожирение в подростковом возрасте 11 лет Сыну 11 лет маленький ростиком, а вес превышает...
Как помочь ребёнку похудеть Дочке 5 лет исполнилось в июне.
Всё началось примерно...
Как заставить организм худеть За последние 6 месяцев я набрала 5 кг, не понятно из...
Проблемы с грудью в подростковом возрасте Хотела спросить у Вас совета по поводу своей...
В 15 лет превышаю норму показателя веса Не подскажете, что лучше делать? Я учусь в...
Ребенок не хочет чтобы мама рожала 2 ребенка Помогите разобраться в ситуации. Мне...
Протеин в подростковом возрасте Нужна консультация врача диетолога, лучше спортивного...
Лишний вес у ребенка 10 лет Моей дочери 10 лет, ее рост 164 см, вес 74 кг. В возрасте...
Онанизм в подростковом возрасте, как с ним справиться? На протяжении года я занимался...
Припухают и втягиваются соски Уважаемый врач!
Имеется некая аномалия - маленький...
Удаление аденоидов в подростковом возрасте Cыну 13 лет. С 4 лет лечили аденоиды консервативно....
Гормональные контрацептивы для лечения акне Доктор! Мне 45 лет. Последние 3 года борюсь...
Запор в течении недели Нуждаюсь в Вашей консультации.
Ситуация такова.
У меня частые...
Падает зрение в подростковом возрасте Дочери 17 лет. С 13 лет начало падать зрение....
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Добрый день.
Виктория, то, что вы точно можете сделать - эти 2 часа собакой изти быстрым шагом. И дома утро начинать с 20-30 минут гимнастики.
В остальном - стоит поговорить с мамой, чтобы она ко мне обратилась - я смогу дать основные принципы питания без ухода в дефицит по полезны веществам.
Без родителей в этом возрасте я не могу общаться.
Виктория, то, что вы точно можете сделать - эти 2 часа собакой изти быстрым шагом. И дома утро начинать с 20-30 минут гимнастики.
В остальном - стоит поговорить с мамой, чтобы она ко мне обратилась - я смогу дать основные принципы питания без ухода в дефицит по полезны веществам.
Без родителей в этом возрасте я не могу общаться.
0
Платная консультация