Совместное применение Альмагеля А и антивирусных

Добрый день. Начала с арбидола, но с первого применения появились боли в желудке, не стала связывать их с арбидол ом, вообщем пропила два дня и отменила курс, решила приобрести инговерин, всегда им лечусь и терапевт его назначает для лечение вирусных заболеваний, просто перед праздниками не смогла попасть на приём к врачу, да и обстановка сейчас такая, поэтому решила лечиться сама. После приёма инговерина тоже заметила покалывание в желудке, позже узнала, что любое антивирусное может вызывать раздражение слизистой, раньше с этим не сталкивалась. Вообщем решила пропить курсом альмагель1пакет*2 раза 5-7 дней и эхинацею с витамином C в саше пакетиках, а приём антивирусных отменила. Т. К имеется хр гастрит, боюсь вызвать обострение. Подскажите, всё ли правильно я делаю, как ещё восстановить желудок? Альмагелем А тоже боюсь увлекаться, тк имеется хронический запор, а он слышала провоцируют. Посоветуйте, пожалуйста!