Схожу с ума по поводу мироздания

Здравствуйте, проблема проявлялась постепенно и вот теперь я не могу есть, не могу спать
началась с обычной дереализации, которая у меня часто появлялась из-за сльного невроза и я к ней привыкла, она просто проходила. Но потом я начала докручивать это состояние, потом начала бояться за сердце, потом что я вдруг перестану дышать, потом испугалась что мы все умрем - то есть раньше на это у меня было одно восприятие, а потом я на это посмотрела через призму другого восприятия, потом начала задумываться - кто всё это создал и меня создал, и всех людей вокруг, и почему мы выглядим так, и все это кажется каким то безумием
как будто я сама свожу себя с ума, и боюсь что уже сошла с ума, как будто выхожу за пределы сознания, и мне до жути страшно не понимать как сформирован этот мир, реален ли он, откуда появился. Подвергается сомнению и аналитическому разбору все что я вижу, говорю я и другие, как это было создано, из чего, кем?
в общем очень резко и внезапно я перестала быть той личностью как будто и ушла куда-то в этот ужас
когда забываю думать об этом - возвращаюсь к привычой жизни и привычному восприятию, но как только вспомню - сразу обратно
да и привычное воприятие, которое всегда было, теперь не кажется правильным и я в него сама как будто начинаю изнутри копать