Шатхость при ходьбе, головокружение

Здравствуйте, помогите пожалуйста мне. В начале августа ночью проснулась в туалет и почувствовала шаткость а походке, будто на лодке плыву по воде. Бывает даже когда сижу на диване и начинаю просто водить глазами то также начинаю плыть, стала нервная очень из да этого, шатает как головокружение будто какое то. Пила глицин - толку не было. В конце августа заболела ковидом и рассказала терапевту о своем головокружение, она назначила Мексидол 2 таблетки в сутки. После него стало легче. Но стоит мне его бросить на 2-3 дня даже, так все возвращается. В итоге Мексидол я принимаю уже месяц, можно ли дальше его пить,? И может что то нужно мне добавить? Также бывает к вечеру болят виски и давит на глаза. Ходила на днях к окулисту так как зрение испортилось (я давно ношу очки) , врач при осмотре глазного дна сказала что некоторые сосуды сужены, скорее всего из за шейного остеохондроза, а так сказала ничего критичного нет. Помогите пожалуйста.