Сердцебиение, спорт, физнагрузки, потливость, слабость, всд, астения

Беспокоит недавно, после того как я кальян покурила, (после того и не курила больше) вот тогда и началось месяца два назад, но не так давно оам я тоже сдавала, там только мочевая кислота была немного понижена и гемоглобин 135, физ нагрузки: степпер по 10 минут 3 подхода, потом на след день приседания полные и еще на следующий день выпады потом дня 2-3 перерыв и опять в том же чередовании, рост 159, вес 46, кардиолог выписывала панангин два месяца назад, я его пропивала, аритмию глушу метопрололом она мне его тоже выписывала, и когда спортом не занимаюсь пью пустырник или феназепам, учащенного сердцебиения нету. Главное именно после занятий нет никакого учащенного сердцебиения а на следующий день именно с утра начинается вот сегодня померяла давление 99 на 66 пульс 85, так я гипотоник, давление для меня норм а вот сердцебиение я прямо сама чувствовала, но есть еще в анамнезе астения и депрессия, невроз, пила феназепам по 1/6 таблетке мне от него легче становится сердцебиение пропадает, калина тоже помогает, но от нее ужасная сонливость и спутанность сознания потом начинается. На что это может быть похоже? Что теперь нельзя физ нагрузки и фитнес?

Спасибо большое! Пропью милдронат обязательно!