0
Аирбайк при ВСД
Спрашивает: Петр
Пол: Мужской
Возраст: 28 лет
Хронические заболевания: Варикоз
ГЭРБ
Здравствуйте, был на приеме у кардиолога с жалобами что пульс поднимается и пограничное давление (около 130/ на 80). Прилагаю скрин заключения.
Подскажите с учётом такого диагноза можно ли мне заниматься спортом, а именно интересует занятие на кардио тренажёре аирбайк (где задействуются ноги и руки, чем быстрее делать тем больше нагрузка и сложнее делать). И можно ли заниматься единоборствами и силовыми упражнениями?
Подскажите с учётом такого диагноза можно ли мне заниматься спортом, а именно интересует занятие на кардио тренажёре аирбайк (где задействуются ноги и руки, чем быстрее делать тем больше нагрузка и сложнее делать). И можно ли заниматься единоборствами и силовыми упражнениями?
Похожие и рекомендуемые вопросы
Препарат Конкор и спорт Есть проблема что повышается АД с подросткового возраста,...
Физические нагрузки пссле кросслинкинг Занимался в тренажерном зале с 15 лет. Недавно...
Плохая ЭКГ Такая проблема. Мне 20 лет. Занимаюсь спортом, я боксер. Занимаюсь с раннего...
Чем лечить всд по гипертонич типу Чем лечить всд по гипертоническому типу? (120/60...
Аневризма мпп, ооо без сброса, упражнения на брюшной пресс Екатерина Алекссевна!
У...
Сбой сердечного ритма после 01-00 часа ночи Вначале мая 2019 года аритмия возникла...
После физических нагрузки сильно жжет грудь, давление повышается Летом у меня случился...
Физ. Нагрузки при гипертонии, брадикардии Такой вопрос: моя мама гипертоник. Причем...
Тахикардия при физической нагрузке Меня беспокоит тахикардия при занятии спортом....
Боли в сердце после физической нагрузки Мне 24 года, 4 месяца назад родила. До беременности...
Эхография сердца Уважаемые врачи! Меня волнует такой вопрос! Сегодня делала эхо сердца!...
Боль в голове после физической нагрузки Дней назад начал ходить на занятия в спортзал....
Можно ли заниматься спортом Добрый день! Мне 23 года. Прошу подсказать можно ли мне...
Можно ли заниматься хореографией, спортом? Дочке (12 лет) сделали первый раз ЭКГ при...
Бодибилдинг без АС около 10 лет, проблемы с сердцем Занимаюсь бодибилдингом без А/С...
Предобморочное состояние Уважаемый доктор. Вчера впервые случилось предобморочное...
Расшифровка холтера ребёнка 8 лет Проконсультируйте пожалуйста нас по результатам...
Мастэктомия груди, занятия спортом Я хочу пойти в тренажерный зал. У меня была мастэктомия...
Резкое понижение давления после физической нагрузки Утром, после пробуждения мое артериальное...
Аневризма мпп, мальчик 11 лет, можно ли заниматься спортом? Мальчик 11 лет, серьёзно...
5 ответов
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Пётр! Заниматься спортом можно, но начинать с низкой интенсивности, постепенно наращивая нагрузку. Дозированные тренировки (ЧСС должна сохранятся в пределах 140-150в минуту, не выше) полезны и для сосудов, и для сердечной мышцы. Регулярные физические упражнения способствуют снижению давления в перспективе. Так же как и снижение веса.
0
Петр 2020-11-21 06:40
Здравствуйте, Елена Александровна.
Спасибо за ответ.
Подскажите какой тренажёр наиболее подойдёт к такого рода тренировкам?
Я склоняюсь к аирбайку
Спасибо за ответ.
Подскажите какой тренажёр наиболее подойдёт к такого рода тренировкам?
Я склоняюсь к аирбайку
0
Посмотрела, что представляет из себя данный тренажёр. Это хороший выбор! Если физически комфортно, то вперёд! Рекомендуемое время тренировки для поддержания здоровья и укрепления сердечно-сосудистой системы около 30-60 минут в день. Можно 3-5 раз в неделю. Больше не надо.
0