Сердебиение 100 ударов в минуту, не смог уснуть

Здравствуйте, не смог сегодня уснуть! Сердце бьётся 100 ударов в минуту, что я только не делал и пил карволол и успокоительные, а мне всё равно ничего не помогает заснуть! У меня тянет правую ногу, может это как-то с этим связанно? Именно что-то там с венами или сосудами точно не знаю.
Я сижу дома последние месяцы, возможно я никуда не выхожу может из-за этого?
Я просто боялся спать, думал что умру или это остановка сердца. Я пытался заставить себя спать, но так и не смог.
Полноценно я уже закрыл глаза к 5 утра. Сейчас 13: 18 проснулся я минут 20 назад. Но сказать что я спал. Это вообще ничего сказать. Я лежал 6-7 часов будто у меня нет больше сил и думал что я сплю, но при этом слышал все звуки с улицы, о чём говорят мои родные на кухне и т. д. Я думал что я сплю, но я так и не поспал! У меня до сих пор в сердце 100 ударов в минуту а может и больше до 105. Что это может быть? Ночью была температура 35.6 возможно из-за усталости. Я очень хотел спать. Но не смог. Сейчас у меня температура 36.3 Что мне делать? Куда обращаться? И что это может быть? Как мне уснуть сегодня? И есть ли риск умереть? С Уважением, Антон.