Резкий скачок давления при взрывной тренировке

Здравствуйте, регулярно занимаюсь физкультурой на протяжении 4 лет. В юности до 20 занимался не профессионально хоккеем и лёгкой атлетикой (бег 100-5000 м) с 20-30 не было активности набрал лишний вес18 кг, сбросил за 3 мес. Сейчас занимаюсь в основном упражнениями с собственным весом: турник, брусья, пресс, отягощения только гиря 24 кг. 75 кг 175 см жировая практически отсутствует. Пульс в состоянии покоя редко выше 75 норм 65-70. Давление обычно 115(125) -67(75) электронный танометр. По беговому тесту Купера МПК 56. После стандартной тренировки на турнирах с небольшим отягощением 5-12 кг давление 145-80 пульс 105-110, после велотренировке по пересеченке 18-27 км скорость16км/ч 150-80 120 ударов. Две, реже три тренировки/неделя. Пару дней назад прошёл гарвардский степ -тест перед началом давление было на редкость высокое 141-75 пульс 81. После окончания впервые увидел цифры 200-91 пульс 127. После минуты отдыха 113 второй 100 третьей 92. Тест делал 5 мин, получилось 147 подъемов на платформу. Давления не чувствовал, как это говорят. По истечении 5 мин отдыха давление 142-81 пульс 90. Нормально ли такой скачок давления и соотношение пульса к давлению? И каким он должен быть при нагрузках в соотношению одного к другому? Я не сильно себя гружу, но пульс редко поднимается выше 125-135 нормально ли это? Бывает покуриваю сигареты.