0

Разрыв связок голеностопа и спорт

Спрашивает: Екатерина
Пол: Женский
Возраст: 32 года
Хронические заболевания: не указаны
Добрый день, полтора месяца назад порвала связки голеностопа на спортивной тренировке. Сохраняется небольшой отек в области сустава, тугоподвижность и болевые ощущения в случае неправильной постановки ноги. Вернулась к фитнес-тренировкам, исключающим пока нагрузку на сустав, каждый день разрабатываю связки. Вопрос такой: когда можно будет вернуться к бегу и какие упражнения стоит сейчас делать, чтобы убрать тугоподвижность или от нее вообще не избавиться?
Заранее благодарю.
Ниже есть 2 ответа и 20 похожих вопросов
Добавлен: 10 мая 2016 года

Что делать, если у меня похожий, но другой вопрос?

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь Вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 74 направлениям: специалиста COVID-19, аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гепатолога, гериатра, гинеколога, гинеколога-эндокринолога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского инфекциониста, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского нефролога, детского онколога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, дефектолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, липидолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, неонатолога, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, подолога, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.

Мы отвечаем на 86.03% вопросов.

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

Подскажите, как нам улучшить качество сайта

Похожие и рекомендуемые вопросы

Разрыв связок голеностопа Я занимаюсь танцами. И когда репетировала танцевальный элемент,...
Разрыв связок голеностопа 3.5 месяца назад 19 мая упал на эл. Самокате. Вызвал скорую,...
Разрыв связок голеностопа Марта я подскользнулась и упала, произошел разрыв связок...
Растяжение или разрыв связок голеностопа Февраля 2016 года я попала в дтп. Почувствовала...
Разрыв-растяжение связок голеностопа Доброго дня! Получил травму левого голеностопа...
Болит голеностоп (или связки) при ударе ногой Примерно в ноябре прошлого года я занимался...
Разрыв связок 2й степени 2 месяца назад были разрыв связок голеностопа 2й степени....
Перелом малой берцовой кости и разрыв связок Получила 7.03 травму на хоккее, сломала...
Частичный разрыв связок голеностопного сустава Мне 21 год. 19 февраля упала и подвернула...
Растяжение голеностопа Занимаюсь профессионально, на тренировке, при выполнении упражнения,...
Частичный разрыв двух связок голеностопа После проведения мрт в заключение было написано...
Операция голеностопа пластика по Чернавскому Полный разрыв связок пяточного сухожилия С момента операции прошло 7 недель, как наложен лангет. Мнения врачей разняться от 8 ми до12недель. Подскажите, на сколько же недель я д
Как отличить разрыв связок от растяжения Неудачно спрыгнул с небольшого парапета и...
Частичный разрыв связок У меня частичный разрыв связок полученый на тренировке по...
Повреждение связок голеностопа 3 недели назад повредила связки на левой ноге.2 недели...

2 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Гужевский Игорь Витальевич
ортопед-травматолог 2016-05-11 16:30
Заочно нереально дать однозначные ответы на Ваши вопросы.
0
Шепета Олег Игоревич
ортопед-травматолог 2016-05-11 17:17
Такие ситуации нужно оценивать очно
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос