0

Разрыв связок голеностопа и спорт

Спрашивает: Екатерина
Пол: Женский
Возраст: 32 года
Хронические заболевания: не указаны
Добрый день, полтора месяца назад порвала связки голеностопа на спортивной тренировке. Сохраняется небольшой отек в области сустава, тугоподвижность и болевые ощущения в случае неправильной постановки ноги. Вернулась к фитнес-тренировкам, исключающим пока нагрузку на сустав, каждый день разрабатываю связки. Вопрос такой: когда можно будет вернуться к бегу и какие упражнения стоит сейчас делать, чтобы убрать тугоподвижность или от нее вообще не избавиться?
Заранее благодарю.
Добавлен: 10 мая 2016 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Разрыв связок голеностопа 3.5 месяца назад 19 мая упал на эл. Самокате. Вызвал скорую,...
Разрыв связок голеностопа Марта я подскользнулась и упала, произошел разрыв связок...
Растяжение или разрыв связок голеностопа Февраля 2016 года я попала в дтп. Почувствовала...
Разрыв-растяжение связок голеностопа Доброго дня! Получил травму левого голеностопа...
Болит голеностоп (или связки) при ударе ногой Примерно в ноябре прошлого года я занимался...
Разрыв связок 2й степени 2 месяца назад были разрыв связок голеностопа 2й степени....
Перелом малой берцовой кости и разрыв связок Получила 7.03 травму на хоккее, сломала...
Частичный разрыв связок голеностопного сустава Мне 21 год. 19 февраля упала и подвернула...
Растяжение голеностопа Занимаюсь профессионально, на тренировке, при выполнении упражнения,...
Частичный разрыв двух связок голеностопа После проведения мрт в заключение было написано...
Операция голеностопа пластика по Чернавскому Полный разрыв связок пяточного сухожилия С момента операции прошло 7 недель, как наложен лангет. Мнения врачей разняться от 8 ми до12недель. Подскажите, на сколько же недель я д
Как отличить разрыв связок от растяжения Неудачно спрыгнул с небольшого парапета и...
Частичный разрыв связок У меня частичный разрыв связок полученый на тренировке по...
Отек после растяжения связок голеностопа 2 недели назад мой ребенок получил травму...
Повреждение связок голеностопа 3 недели назад повредила связки на левой ноге.2 недели...

2 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Гужевский Игорь Витальевич
ортопед-травматолог 2016-05-11 16:30
Заочно нереально дать однозначные ответы на Ваши вопросы.
0
Шепета Олег Игоревич
ортопед-травматолог 2016-05-11 17:17
Такие ситуации нужно оценивать очно
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос