Ранний климакс без гормонов

Здравствуйте, Маргарита Гегамовна!. Мне 59 лет. Менструация прекратилась в 40 лет. Постменопауза протекала без особенностей, жалоб не было. Сейчас стала отмечать какую-то апатию, тревогу, плаксивость. Правда, перенесла ковид. ПЕриодически посещаю гинеколога. Берут мазки: картина атрофического вагинита. Сухость во влагалище не ощущаю, т. к. (будете смеяться) при половом акте используем обычное оливковое масло.
Я Ваша коллега. Сама делаю себе назначения, т. к. гинеколог на участке, зная, что я врач, особо не заморачивается. А мне нужно правильное лечение. Недавно использовала свечи триоженаль в течение 14 дней. Начала применять свечи овестин 2раза в неделю. Пью менсе. Мне кажется, что все мои жалобы связаны с недостатком гормонов. У меня вопросы:
1) Как правильно применять вагинальные свечи овестина?
2) Как долго их применять? Схема?
3) Можно ли утрожестан(вскрывать капсулы) и смазывать внутреннюю поверхность бедер? Совет др. Врача.
4) Применять мазь андрогель? (в инструкции не применяют, но многие используют)
5) Что вообще делать пр нехватке гормонов ( в мол. Железе есть киста небольших размеров, небольшая миома в матке), чтобы не спровоцировать какую-нибудь онкологию.
С уважением, Лиля.