Психическое растройство

Здравствуйте, вопрос такой. Я с мая месяца страдаю паническими атаками и сильно нервничаю по пустякам! Психиатр выписал антидепрессанты, но я пытаюсь справится сам! Немного легче. Но проблема в том что я когда закрываю глаза появляются неприятные ощущения в голове по нарастающей как буд то по всему мозгу, от чего я открываю глаза делаю сильный вдох как буд то не хватает воздуха! И в глазах помутнение! Это происходит не часто, но и не редко! Это происходит скорее всего от того что я об этом думаю, но не уверен! При этом скорее всего именно после этого момента мне начинают снится обрезки снов как буд то в реальном времени! Например я в обед на работе привык часик поспать снится как будто к нам кто то зашёл, разговаривает со мной, либо я забыл выключить свет! Просыпаюсь и начинаю спрашивать приходил ли кто и т. д! Болей не было разве что усталость, страх и нервозность. Не подскажите связано ли это все с магическими атаками!?