Проблемы с дыханием, ощущение нехватки воздуха

Здравствуйте! У меня тоже самое, 7 лет длится и не проходит. Да, Вам точно нужно к психотерапевту. У Вас ВСД, ПА, невроз, страх, рефлекс. Это все слова синонимы. Я только недавно, думаю и надеюсь на это, встала на правильный путь – посетила, наконец, психотерапевта. Пожалуйста, прочитайте книги Андрея Курпатова: 1) « средство от ВСД», 2) « средство от страха» и 3) « одна совершенно секретная таблетка от страха». У него много книг, посмотрите, найдете то, что Вам нужно. Я прочитала из того, что вам посоветовала, почти 2 книги. В этих книгах очень много умных и правильных вещей. Я, к сожалению, наткнулась на них, только спустя 7 лет. До этого все время боялась, что у меня что-то серьезное и все время жила в СТРАХЕ – это, кстати, ключевое слово в Вашей так сказать « БОЛЕЗНИ». Но это не болезнь на самом деле. Это диагноз, который сопровождается кучей очень неприятных симптомов. Если все обследования у вас ничего серьезного не показывают, это настоящая ВСД. Я тоже прошла очень много врачей, думала, что-то найдут, но ничего не находили. Действительно, очень сложно терпеть все эти симптомы, мне во время приступов постоянно кажется, что задохнусь и умру. Я Вас как никто понимаю и очень хочу помочь, потому что знаю, что вы испытываете. Но самое главное, что я поняла, и Вы должны понять, - это то, что ВСД не вредит здоровью абсолютно ничем. И никаких проблем с дыханием на самом деле вовсе нет, легкие функционируют у Вас хорошо, просто это хроническое мышечное напряжение, которое могло возникнуть по различным причинам. У меня, например, возникло из-за расставания с молодым человеком и переживаний на фоне сдачи экзаменов по окончанию школы. В общем, прошла много врачей, надеялась, что сейчас выпишут чудодейственную таблетку, я ее выпью и все пройдет. Что только я не пила. Все таблетки помогают лишь на время, потом все возвращается назад. Послушайте, пожалуйста, меня, не ищите таблетки, которые смогут Вам помочь! Не повторяйте моих ошибок. Я очень долго искала правильный путь и думаю (очень надеюсь на это), это он. Сначала, обязательно прочитайте книги, чтобы окончательно понять, что с вами происходит (в кратце я Вам рассказала), а потом, мой Вам совет, сходите к психотерапевту. Я сходила уже на один сеанс к врачу в клинику Курпатова. Через 2-е недели будет следующий. Врачи работают в Санкт-Петербурге по будним дням, а по выходным в Москве. Есть сеансы по скайпу у них, все надо узнавать. Досконально, конечно, всех подробностей не знаю. Я настоятельно рекомендовать эту клинику пока не могу, потому что судить по одному разу очень тяжело. Я только прочитала много положительных отзывов об этой клинике. Был первый сеанс 1,5 часовой, стоит, конечно, очень дорого - 6000 руб. В Москве, но это из-за того, что врачи едут из Питера. По скайпу час стоит дешевле - 3600 руб. Но у меня не было другого выхода, я натыкалась на эту клинику и раньше, но решилась только сейчас. Они и знамениты своими приемами по борьбе с ПА и ВСД и лечат эту заразу не таблетками, а специальными упражнениями и приемами, кстати говоря, очень не легкими – Вам придется сильно « попотеть», но это для Вашего же блага (только в самых крайних случаях, когда сильная депрессия, могут выписать антидепрессанты). Другим психотерапевтам, которые тупо меня будут пичкать антидепрессантами, транквилизаторами и психотропными средствами, я просто не доверилась. Надеюсь, все будет хорошо. Но неврологи кроме таблеток, ничего выписать не могут. Так что, лучше Вам надо сходить к психотерапевту сразу. А к какому, решайте сами. Есть врачи, которые берут за 1 сеанс и 2000-3000 руб., но не факт что они Вам помогут. Удачи Вам!