Проблема с гортанью

1) Здравствуйте, следующая проблема меня мучает достаточно долго. В последнее время у меня появилось першение в. горле. Хочется откашляться, но не получается. Если я кашляю, то получается громкий грубый кашель, и дрожит нижняя часть гортани между костями ключицы (Эта проблема началась примерно 2,5 года назад). После кашля голос грубее. Горло я стараюсь держать в тепле. Раньше это проходило и голос становился красивым, но когда я попою или долго побегаю, то на следующее утро у меня становится очень грубый голос, это мешает мне и совсем неудобно петь. Я не курю но курит отец. Я не понимаю что происходит, но мне это надоело. Очень прошу помочь)
2) И еще кое что). У меня почти всегда насморк. То одна ноздря дышит, а другая нет, и наоборот. Высморкаться что то мешает. Хочу избавиться от этого. Пожалуйста помогите. Заранее огромнейшее спасибо.