Повышен холестерин 22 года при весе 40 кг

Здравствуйте, мне 22 года, рост 160 вес 42 кг. Недавно на медосмотре сдала кровь и холестерин выявил 5,6 при максимальной границе 5,2. Это уже не первый раз, я несколько раз сдавала кровь и результат был повышенным. Я спросила у врача, что делать, она пожала плечами и говорит «может ты много жирного ешь? » но я ничего жирного не ем. Яйца употребляю только в выпечке(часто пеку пироги), мясо ем только куриное, сыр раз в неделю дай бог пару тонких пластиночек, масло сливочное Максимум грамм 5 в день на кашу и бутерброд. Не пью не курю, из спорта ежедневно делаю получасовую лечебную гимнастику для шеи и растяжку 20-30 минут на ноги. Принимаю препарат от пульса ежедневно Эгилок 12мг, бывает поднимается давление 130/90, раньше я очень страдала от него, но вот уже пол года делаю зарядку для шеи и оно стало подниматься реже, а если и поднимается, мне все равно гораздо легче чем было раньше. Раньше прямо хоть в обморок падай, уши закладывало, тошнило, голова сама не своя. Сейчас просто неприятное состояние, озноб. Если это имеет значение, у меня гемангиома печени небольшая. Врач напугал атеросклерозом, что делать? Пить таблетки в таком возрасте совсем не хочется