Потеря аппетита, затрудненное дыхание

Здравствуйте, 1. моя проблема началась около года назад, но она то уходила, то приходила. В данный момент на протяжении 3-4 месяцев у меня отсутствует аппетит. Я ем, но мало, вроде бы и хочется, но как то подташнивает. Похудела с 50кг до 45кг. Думала это может быть из-за нервов, но за счет того, что это появляется периодически не могу быть в этом уверена. Никаких обследований не проходила. В данный момент прохожу курс лечения по женским проблемам, но не сопоставляю эти проблемы, тк аппетит пропадал и до этого. Летом мне помогли сигареты, как только начала курить аппетит появился. При чем подташнивает как будто в горле или ниже.
2 проблема. Неделю назад у меня были некоторые проблемы, которые привели к срыву, я очень много плакала и курила, + несмотря на то что меня лечение по женской части и я пью антибиотики, я выпила алкоголь (знаю, что так нельзя). Так вот, после этого у меня начались проблемы с дыханием. Как будто не на много ниже ключиц, по середине мешок который мешает дышать. Делаю полный вдох, а как будто воздух не доходит.
Если можете, подскажите пожалуйста что с этим делать, а то ввиду ситуации в стране последнее что хочется делать это бегать по больницам. Спасибо.