Постоянное желание занять себя чём-то

Здравствуйте! Можете пожалуйста помочь понять, почему я в последнее время постоянно хочу себя чём-то занять лишь бы не сидеть дома без дела? То есть чем угодно - спортом, учебой, встречами, но лишь бы не сидеть дома. Может ли это значить, что когда я нахожусь дома то чувствую одиночество и поэтому убегаю от этого одиночества? Раньше мне было хорошо днями сидеть дома, смотреть фильмы, просто проводить время дома. Сейчас же кажется, что если я надолго останусь дома, то от одиночества и безделия сойду с ума. Раньше мне было совершенно комфортно одному дома, ведь сейчас из-за учебы я живу один. Но сейчас не могу находиться один дома слишком долго - накатывает тоска, тревога из-за того, что кажется, что мне будет настолько одиноко и делать нечего, что я просто потеряю смысл жизни. Опять же повторюсь, ранее ещё полмесяца назад в своём родном городе дома с семьей меня не напрягало то, что я могу почти весь день провести дома. Сейчас же это напрягает. Может я таким образом бегу от чего то? Но отчего же понять не могу.