Постоянное вздутие, запор

Здравствуйте! Беспокоит вздутие и газы, симптомы усиливаются ближе к вечеру. Стул стал реже, раз в 2/3 дня, оформленный но в небольших количествах (учитывая что ем 6 раз в день по 250 минимум грамм и пью около 3х литров воды). Около года назад были аналогичные симптомы и ставили диагноз гастродуоденит хелико-ассоциированный, плюс бластоцистос. Печень, почки, желчный-полный порядок. Около месяца назад обращалась к врачу с не проходящей неделю диареей и тем же самым вздутием и бурлением, сдала капрограмму на бластоцист-обнаружили, пропила курс дюспоталин+калофорт+пепсан р+ метронидазол+линекс+энтерол, симптомы ушли буквально на пару дней, вернулись вместе с запором (плюс стал мучать вагинальный дизбактериоз, о пищевом поведении: вообще не употребляю алкоголь, держу строгую диету-практически 3й стол на постоянной основе, список продуктов по пальцам можно перечислить и все из этого относится к правильному питанию (никаких провоцирующих вздутие продуктов, никакой молочки, никакой пшеницы-хотя по анализам с лактозой и глютеном вполне дружу, все мелко порезанное и проваренное). Скажите пожалуйста какие анализы обязательно и лучше всего сдавать и что можно сделать уже сейчас чтобы купировать симптомы?