0
Почему я не могу полноценно радоваться жизни
Спрашивает: Лилия
Пол: Женский
Возраст: 19 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, я столкнулась со следующей проблемой. Мне стало скучно жить, я просто устала, не вижу вообще смысла в жизни, ощущение, что живу по инерции, ради родных, так как знаю, что они будут испытыать, организовывая похроны своей дочери (я это видела), и потому, что есть небольшая надежда, что возможно что-то изменится.
Я закончила первый курс технического, иду дальше, но делаю это просто на автомате, потому так нужно, это пригодиться в будущем. У меня полная семья, хорошее материальное положение (хоть и не можем купить себе лишнего), денег у родителей не беру, пытаюсь сама решить свои финансовые траты, но как-то не получается. В основном трачу не на развлечения или одежду, а на хобби (верховая езда). Если Вы скажете, что нужно просто высыпаттся, наладить режим питания и занятся спортом и все будет хорошо, то это не работает. Я уже несколько лет занимаюсь спортом (3-5раз в неделю), питаюсь сбалансированно, высыпаюсь, но сил и мотивации редко на что-то хватает.
Я все делаю очень медленно, т. е. мне можкт показаться, что прошло 30 минут, но на самом деле 2 часа.
У меня есть здоровые отношения, которые меня не особо устраивают (но проблема только в финансах, а это решаемо). Друзей у меня нет. Я мало с кем общаюсь, чтобы каждый день это всего лишь 2 человека. Подруг нет, так как мне сложно выстраивать отношения с девушками и с людьми вообще. Не сказать, что я замкнутый и скучный человек, который постоянно ноет и не пытался решить эту проблему, но в последний год (особенно последние 6 месяцев) это просто кошмар. Моя жизнь идет совсем не туда. Мне одиноко, хотя в жизни все хорошо. Мне чего-то не хватает, я не могу понять чего и, проанализировав себя, решит наконец-то эту проблему, потому что я устала от нее.
Мне было сложно это все написать, ведь это очень мелочные проблемы, тем не менее я больше не могу это терпеть и ждать, что найду решение, мне нужна помощь в понимании что со мной не так, почему я не могу полноценно радоваться жизни, как это делают другие.
Я закончила первый курс технического, иду дальше, но делаю это просто на автомате, потому так нужно, это пригодиться в будущем. У меня полная семья, хорошее материальное положение (хоть и не можем купить себе лишнего), денег у родителей не беру, пытаюсь сама решить свои финансовые траты, но как-то не получается. В основном трачу не на развлечения или одежду, а на хобби (верховая езда). Если Вы скажете, что нужно просто высыпаттся, наладить режим питания и занятся спортом и все будет хорошо, то это не работает. Я уже несколько лет занимаюсь спортом (3-5раз в неделю), питаюсь сбалансированно, высыпаюсь, но сил и мотивации редко на что-то хватает.
Я все делаю очень медленно, т. е. мне можкт показаться, что прошло 30 минут, но на самом деле 2 часа.
У меня есть здоровые отношения, которые меня не особо устраивают (но проблема только в финансах, а это решаемо). Друзей у меня нет. Я мало с кем общаюсь, чтобы каждый день это всего лишь 2 человека. Подруг нет, так как мне сложно выстраивать отношения с девушками и с людьми вообще. Не сказать, что я замкнутый и скучный человек, который постоянно ноет и не пытался решить эту проблему, но в последний год (особенно последние 6 месяцев) это просто кошмар. Моя жизнь идет совсем не туда. Мне одиноко, хотя в жизни все хорошо. Мне чего-то не хватает, я не могу понять чего и, проанализировав себя, решит наконец-то эту проблему, потому что я устала от нее.
Мне было сложно это все написать, ведь это очень мелочные проблемы, тем не менее я больше не могу это терпеть и ждать, что найду решение, мне нужна помощь в понимании что со мной не так, почему я не могу полноценно радоваться жизни, как это делают другие.
Похожие и рекомендуемые вопросы
В чем смысл жить? У меня есть проблемы с которыми я не могу справиться в данный момент...
Такое чувство, что парню я стала не интересна Нахожусь в отношениях с парнем 2,5 года....
Разрыв отношений Помогите, пожалуйста! Встречались с молодым человеком 2 месяца, вначале...
Как справиться с депрессией Я хотела бы узнать, что со мной, с июля месяца уже нахожусь...
Психология Добрый вечер, проблема заключается в том что моя внутреннее спокойствие...
Депрессия или нет? Нестабильное состояние Проблема заключается в моем нынешнем состоянии....
Жизненный тупик Надеюсь, что вы посчитаете мою проблему достойной рассмотрению, поскольку...
" Пропали чувства" Встречаюсь с молодым человеком больше года. За это время было много...
Депрессия апатия на все После разрыва с молодым человеком в пала в депрессию появилось...
Страх отношений Уважаемый доктор!
Меня зовут Ольга, мне 24 года. За свою недолгую...
Проблемы с отцом Накипело, сил нет! Хочется высказаться. Мой отец далеко не бедный...
Апатия, безразличие, усталость, пассивность. Помогите пожалуйста Меня мучает апатия....
Маменькин сынок Помогите разобраться в ситуации. Встречалась с парнем, все у нас было...
Почему молодой человек так повел себя? Добрый день. Встречались с парнем 4 года. Расстались...
Проблемы с интимной жизнью из-за прошлого жены В 17 лет познакомился с будущей женой...
Служба в армии и отношения Встречаемся с парнем около года. Ему 19 лет. Отношения...
Проблема с МЧ Знакома с мч 5 месяцев, встречаемся чуть меньше. Сначала он мне не очень...
Что делать, если депрессия каждый день? Я начала встречаться с парнем 8 месяцев назад....
Депрессия, перестала радоваться жизни У меня такая ситуация: 2 года назад поступила...
Как мне его забыть и снова начать радоваться жизни? Очень нужна Ваша помощь.
Честно...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Лилия.
Вы все сами рекрасно описали: "Моя жизнь идет совсем не туда. Мне одиноко, хотя в жизни все хорошо. " Получается, что "хорошо" только внешне, а душа с Вашими выборами несогласна. Вы не на пути сердца.
То, что Вы переживаете на данный момент, может быть отнесено к апатии. Скорее всего, перед этим Вы долго боролись с собой и своими чувствами до такой степени, что пришли в отчаяние.
Для того чтобы вернуться в нормальное состояние, Вам нужно снова стать чуткой и пожалеть себя. Если Вы заплачете и даже будете рыдать – это хорошо, Вы снова начали подниматься. Но меланхолия и слезы – это разрушают нашу душу и тело. Поэтому нужно пойти дальше.
Подумайте о том, что вы не хотите загубить свою молодость из-за какого-то бессовестного человека или череды неблагоприятных событий. В какой-то момент Вы можете даже испугаться, что жизнь вот так может безрадостно закончится. Продолжайте подниматься.
Постарайтесь рассердиться на того, кто обидел Вас и на то, как несправедливо обошлись с Вами. Вспомните еще неск ситуаций и людей, которым Вы позволили обидеть себя. И « выскажите» им все, что Вы думаете. Стоит ли жизнь того, чтобы обходиться с ней так жестоко? Она у Вас одна, другой не будет.
Поднимайтесь по шкале эмоциональных тонов медленно, не пропуская ни одного шага.
А еще лучше проделайте всю эту работу вместе с психологом или психотерапевтом.
Вы все сами рекрасно описали: "Моя жизнь идет совсем не туда. Мне одиноко, хотя в жизни все хорошо. " Получается, что "хорошо" только внешне, а душа с Вашими выборами несогласна. Вы не на пути сердца.
То, что Вы переживаете на данный момент, может быть отнесено к апатии. Скорее всего, перед этим Вы долго боролись с собой и своими чувствами до такой степени, что пришли в отчаяние.
Для того чтобы вернуться в нормальное состояние, Вам нужно снова стать чуткой и пожалеть себя. Если Вы заплачете и даже будете рыдать – это хорошо, Вы снова начали подниматься. Но меланхолия и слезы – это разрушают нашу душу и тело. Поэтому нужно пойти дальше.
Подумайте о том, что вы не хотите загубить свою молодость из-за какого-то бессовестного человека или череды неблагоприятных событий. В какой-то момент Вы можете даже испугаться, что жизнь вот так может безрадостно закончится. Продолжайте подниматься.
Постарайтесь рассердиться на того, кто обидел Вас и на то, как несправедливо обошлись с Вами. Вспомните еще неск ситуаций и людей, которым Вы позволили обидеть себя. И « выскажите» им все, что Вы думаете. Стоит ли жизнь того, чтобы обходиться с ней так жестоко? Она у Вас одна, другой не будет.
Поднимайтесь по шкале эмоциональных тонов медленно, не пропуская ни одного шага.
А еще лучше проделайте всю эту работу вместе с психологом или психотерапевтом.
0