2
Питание при диабете 2 типа
Спрашивает: Оксана
Пол: Женский
Возраст: 46 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста. Как питаться чтобы похудеть при диабете 2 типа?
Теги: питьевой режим при диабете, питание при диабете 2 типа, питьевой режим при диабете 2 типа
Категория: Эндокринолог
Похожие и рекомендуемые вопросы
Диабет 2-го типа Мой муж диабет 2-го типа (на таблетке) люкованс 2,5 два раза в день)....
Повышается уровень сахара в крови после еды Подскажите пожалуйста, серьёзно ли то,...
Преддиабет Мне 40 лет, хронических заболеваний не было. Когда проходил медкомиссию,...
Откуда сахар в крови? В 2014 годумне поставили диагноз диабет 2 типа. Все это время...
Ттг и глюкоза В субботу сдада кровь из вены на сахар, холестерин и ттг. Пришла сдавать...
Глюкоза повышенна Сдала анализ крови на глюкозу и гликированный гемоглобин, результаты...
Высокий уровень сахара в крови Я болею диабетом более 10 лет. Уровень глюкозы не превышал...
Мог ли прием препарата спровоцировать повышение сахара? Бабуле 70, гипертоник, два...
Диабет 2 типа Хочу получить квалифицированную консультацию у Вас. У меня диабет 2...
Сахар не падает У супруги сахарный диабет 2 типа.
Рост 155, вес 79 кг.
Пьет метформин...
Уровень глюкозы натощак и ночью при сахарном диабете 2 типа 6 дней назад у меня диагностировали...
Глюкоза 7.0 диабет? Готовлюсь к беременности, сдала на глюкозу, сахар 7.0. Врач назначил...
Повысился сахар в крови В феврале мы прокололи три укола дипроспан от шпор в пятке,...
Питание при сахарном диабете у ослабленного больного С лета 2015 года обнаружили высокий...
Определение типа СД Болею диабетом с 2006 года. Диагноз был поставлен на основании...
Сахарный диабет 1 или 2 типа Мне 22 года, рост 174, вес 83. Регулярно посещаю тренажерный...
Сахарный диабет 2 на инсулине сахар упал вдруг до 4,5 что делать Сахарный диабет 2...
Норма сахара в крови после еды Я регулярно проверяю уровень сахара. Дома по глюкометру...
Сахар не в норме 5.8 Надежда Сергеевна, ответьте пожалуйста сахар на тощак 5.8, при...
Правомерность постановки диагноза сд 1 Женщина, 34 года, хрон. Заболеваний нет. При...
9 ответов
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте! Вам нужно научиться питаться в одно и то же время. Организм привыкает к режиму и со временем начнет работать как часы. Чаще есть маленькими порциями – до 4-6 раз в сутки. Так пища будет быстрее и лучше перевариваться, а инсулин будет использоваться гораздо эффективнее, так как не будет происходить больших скачков уровня глюкозы в крови. Для похудения полезными окажутся продукты с высоким содержанием грубой клетчатки. Это хлеб из отрубей или цельного зерна, стручковая фасоль, горох, овес, чечевица, гречневая крупа, ячмень, а также зеленые листовые овощи и фрукты. Ну а сладости, конечно же, необходимо исключить. Также избегайте употребления сладких фруктов, например винограда и сухофруктов. Откажитесь от привычки "перекусить"-это лишние калории. Важен питьевой режим. В день взрослому человеку необходимо выпивать 30-40 мл жидкости на 1 кг массы тела. И 70-80% ее должно поступать с чистой водой без газа. От диуретиков вроде кофе нужно отказаться. Его, кстати, хорошо заменить цикорием: он нормализует обменные процессы и уровень сахара в крови. Принимайте витамины с цинком и хромом. Хром восстанавливает чувствительность клеток к инсулину и помогает снижать сахар в крови, а цинк повышает иммунитет, который при этом заболевании часто снижен, и улучшает выработку инсулина поджелудочной железой. Здоровья Вам!
0
Платная консультация
Оксана 2014-05-24 05:26
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста. У моей подруги большой вес К врачам не ходит Я прошу ее сходить к эндокринологу А Она купила аппарат проверять сахар. Мы ей замерили уровень сахара во время еды и результат показал 5. Подскажите пожалуйста это нормально? На сколько я знаю сахар у здорового человека поднимается до 7 А почему у нее уровень не поднимается?
0
Оксана 2014-07-15 10:14
Спасибо за ответ.
Еще один вопрос. У моей подруге очень большой вес. Мы смерили ей сахар. Вроде в норме Но меня насторожил результат во время еды. Мы поели и смерили у неё 5. Разве сахар не должен повысится вовремя приёма пищи?
Еще один вопрос. У моей подруге очень большой вес. Мы смерили ей сахар. Вроде в норме Но меня насторожил результат во время еды. Мы поели и смерили у неё 5. Разве сахар не должен повысится вовремя приёма пищи?
0
Добрый вечер. Уровень глюкозы во время еды не имеет смысла проверять, так как для переработки углеводов в ЖКТ требуется время и лишь потом они всасываются в кровь. Поэтому диагностически уровень глюкозы проверяют перед едой и через 2 часа после еды. И не забывайте виде пищи - она могла есть белковую пищу, которая не содержит углеводов.
1
Оксана 2014-07-15 10:24
Подскажите а может есть какие то препараты помогающие сбросить вес.
0
Добрый день, Оксана. Простите, но заочно вашей подруге ни на одном сайте не назначат лечение. Необходимо выяснить причину ее большого веса. Ну и конечно диету и физическую нагрузку никто не отменял - пусть попробует.
0
Саша 2019-03-11 13:14
Здравствуйте! Доктор, скажите, пожалуйста, при сахарном диабете нужна идета 9 или 10? Мне врач говорил про 9, а знакомая соблюдает 10.
0
Здравствуйте, Саша.
При сахарном диабете нужна диета №9, Вы всё делаете верно. Дополнительно можно учитывать гликемический индекс продуктов, он должен быть ниже 50.
При сахарном диабете нужна диета №9, Вы всё делаете верно. Дополнительно можно учитывать гликемический индекс продуктов, он должен быть ниже 50.
2