0

Питание и похудение на гв

Спрашивает: Вероника
Пол: Женский
Возраст: 34 года
Хронические заболевания: Нет
Здравствуйте, мне 34 года родила почти 2 года назад, ребенок на гв. Рост 160, вес 61. Хочу похудеть, стараюсь питаться правильно, моя слабость это сладости. Но вес стоит, воду пью питаюсь маленькими порциями 6-8 раз. Незнаю как и с чего начать, по калориям нужно ли питаться на поддержании или убавлять или прибавлять если на гв. Питаюсь углеводы на ужин ни есть, убрала сахар и сладкое и на 7 день упало давление 90/60. Это от того что убрала сахар, или малая калорийность? Образ жизни средний небольшие тренировки дома, через день по 20 мин примерно + степпер.
Категория: Диетолог
Добавлен: 26 февраля 2020 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

На диете падают показания крови Помогите мне пожалуйста! Мой вес 162 кг. Кушаю я немного....
Рацион питания Мне 38 лет, рост 180, вес на данный момент 68 кг. Хотя Вы скажете:...
Питание и похудение Елена Владимировна! Вот уже на протяжении последних 7 лет я пытаюсь...
«Скрытое ожирение Учусь в университете и каждый год здесь идёт измерение массы тела,...
Быстро набераю вес. Причина? При росте 172 вес был 82. сел га строгую диету. Каши...
Скачет вес, жир, как "желе", сильный фартук на животе Доброго времени суток! С детства...
Правильное питание для похудения Меня зовут Эдуард 19 лет обладал большим весом много...
В сутки 55 гр белка худел 2 кг мышечная слабость Обращаюсь к Вам по поводу проблемы...
Как похудеть после родов? Здравствуете, мой рост 160см, вес 72, мне 19 лет, у меня...
Как увеличить вес мужчине Мой муж, ему 31 год, при росте 174 см весит всего 53 кг....
Правильное, здоровое питание для похудения Мне 16 лет. Рост 170, вес 55. Нужно похудеть,...
Как мне сбросить лишний вес? Мой рост 184см, вес 85-87 кг, я очень хочу похудеть,...
Не могу избавиться от последствий буч-диеты Доктор! У меня с детства заболевание щитовидной...
ПОХУДЕНИЕ Начну с того, что я просто в шоке. Мне 45 лет. В 35 весила 52 кг. И вот...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Кущ Елена Владимировна
диетолог 2020-03-01 19:32
Добрый день.

Снижение АД може быть как совпадением, так и устранением быстрых углеводов.

При наличии долгой истории употребления сахаром и резкой отмены возможен даже гриппоподобный синдром.

Убирайте постепенно.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос