0

Питание и похудение

Спрашивает: Ольга
Пол: Женский
Возраст: 35 лет
Хронические заболевания: Бурсит, тахикардия, пролапс
Здравствуйте, Елена Владимировна! Вот уже на протяжении последних 7 лет я пытаюсь безуспешно похудеть. Начинаю худеть, неделя и срыв, люблю сладкое, очень сложно от него отказаться. Недавно знакомая предложила попробовать худеть с nl энерджи диет. Что мол оно вкусное и на нем легче худеть. Это еда в порошках так сказать, и с витаминами на травах если я правильно поняла. Очень хочу услышать ваше мнение по поводу такого питания, не вредит ли оно здоровью? И ещё вопрос один, сколько норма в месяц сбрасывать кг? У меня 12-15 лишних кг при росте 158 кг, вешу 67 кг. Спасибо
Категория: Диетолог
Добавлен: 10 июня 2020 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Похудение Мне 45 лет. Вес 120 кг при 174 см роста. Очень хочется похудеть так как...
Эффективное похудение Моя больная тема - похудение. Мой рост 163, а вес - 68-70, в...
Правильное, здоровое питание для похудения Мне 16 лет. Рост 170, вес 55. Нужно похудеть,...
Как мне сбросить лишний вес? Мой рост 184см, вес 85-87 кг, я очень хочу похудеть,...
Как изменить диету если не меняется вес Мне 57 лет, рост 174 см, вес на данный момент...
Спкя похудение Помогите мне похудеть при спкя, напишите мне подробную диету, физические...
Как сбросить вес и не набрать обратно Меня зовут Олеся. Мне 32 года. Мой рост 160...
Замена растительного белка Хотела бы узнать. Можно ли на белкой диете, заменить яйцо...
Правильное питание, быстро набирается вес Мне 33 года. Один ребенок. Я быстро набираю...
17лет вес 100кг Мне 17 лет, вешу я 100кг при росте 155см Я не умею питаться, диеты...
ПОХУДЕНИЕ Начну с того, что я просто в шоке. Мне 45 лет. В 35 весила 52 кг. И вот...
Как похудеть с ожирением 1 степени? Меня зовут Диана мне 16 лет при росте 154 см....
Как вбить в голову и начать худеть Мой рост 165, вес 80. Один ребенок. Было несколько...
Вешу 150 кг, с чего начать похудение? Мне 35 лет, мужчина, рост 178, масса тела 150...
Правильное питание для похудения Меня зовут Эдуард 19 лет обладал большим весом много...

4 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Ирина 2020-06-11 03:42
Лично занимаюсь этим продуктом. Сама в медицине 8 лет. 2 образования.
Знаю массу результатов похудения среди девчонок как молодых, так и даже тех, кто в возрасте на Energy diet. Тут важно учесть Ваши индивидуальные особенности и просто подобрать оптимальную именно для Вас программу питания и систему похудения.
Честно скажу, пока не работала в этой компании, не верила в эти результаты. А теперь верю на все 100. Но еще раз повторюсь, важен индивидуальный подход. Заниматься в этом деле самодеятельностью не стоит. Я лично могу Вам помочь в этом:)
-1
Кущ Елена Владимировна
диетолог 2020-06-11 06:48
ДОбрый день.

ЛЮблю ответы из категории - "сама в медицине. Лет" - а, простите, кем?
Но это отвлечение от вопроса.

ОЛьга, я видала состав данных продуктов. НЕТ.

самое простое возражение - подобные мероприятия могут быть эффективными о ограниченного количества здоровых людей при приеме на постоянной основе, но всегда дают откат, т. к. не формируют правильное пищевое, питьевое поведение.

Ну и вопросы к составу.

12 кг это не так много. По 2-3 кг в месяц в спокойном режиме и к новому году точно у вас будет тот вес, который вы хотите.
2
Платная консультация
Ольга 2020-06-11 08:42
Большое спасибо за ответ. Если придерживаться пп, по максимуму огранить вкусняшки, есть шанс за 2 месяца хотя-бы 10 кг сбросить. Или это не реально?
0
Кущ Елена Владимировна
диетолог 2020-06-14 15:55
ОЛьга, за 2 месяца - это слишком быстро для вашего веса.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос