Перфекционизм

Здравствуйте, Дороти Вячеславовна! Хочу задать вам вопрос по поводу своего поведения. Я являюсь перфекционистом, постоянно всё равняю, пытаюсь сделать параллельно чему-то, чтобы всё было ровно, в пространстве, да и всегда и везде. Пытаюсь всё довести до идеала и считаю, что совершенству нет предела. Я пытался завязать с этой привычкой, делать всё быстро и не обращать внимания, но становилось только хуже, как итог: тревожное расстройство. Не могу жить без перфекционизма, как только прекращаю с ним, становится плохо, кажется, что я в чём-то виноват и я виню себя и думаю, что мог бы сделать лучше и меня долго не отпускают мысли о вещи, которую положил неровно. Подскажите, пожалуйста, является ли это болезнью и что делать в моём случае, какой специалист занимается данным вопросом? И чем лечится данный недуг, есть ли препараты, которые назначают при данном расстройстве? Недавно окончил курс тералиджена продолжительностью в 3 месяца, принимал в связи с тревожным расстройством и паническими атаками, которые как раз начались в тот момент, когда мне надоел перфекционизм и я устал.