0
Паника, страх, навязчивые мысли
Спрашивает: Svetlana
Пол: Женский
Возраст: 36 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, у меня такая проблема, которая мешает мне в жизни. У меня есть фобия или гавязчивый страх (спидофобия). Я мучаюсь ее уже лет 10. Постоянно сдаю анализы, все отрицательно, хотя сразу отвечу на вопросы 1. Замужем (не гуляю). 2. Не наркоманка. Веду нормальный образ жизни. Но доходит до того, что допустим сделала клррекцию бровей пинцетом и через время страх, а может подцепила ВИЧ, знакомый подкурил мне сигарету и опять мысли а можно ли через сигарету заразиться. Доходит просто обсурда. Я понимаю что глупо но справиться самостоятельно не могу. Постоянно прислушиваюсь к своему телу. Иногда наступают панические атаки. Помогите мне!
Похожие и рекомендуемые вопросы
ВСД, страх, навязчивые мысли, паника, В кратце;
Мне ставили всд, но спустя год выяснилось...
Тревога, страх, навязчивые мысли Меня беспокоит постоянная тревога что меня бросят...
Чувство нереальности и страх сойти с ума, навязчивые мысли У меня с подросткового...
Тактика лечения КПТСР Доброго времени. Прошу второго мнения в определении дальнейших...
Страх навредить Вчера появились навязчивые мысли а что если я не справлюсь с мыслями...
Навязчивые мысли, тревожность, страх, паника Меня мучает одна проблема, я надеюсь...
Постоянные навязчивые мысли Мне 31 год, постоянно беспокоют, наязчивые мысли, страхи,...
Невроз навязчивостей 5 лет назад столкнулась с повышенной тревожностью, ПА, навязчивыми...
Навязчивые мысли и депрессия Помогите пожалуйста разобраться в себе. Я очень мнительный...
Навязчивые мысли, которые доводят до паники Год назад у меня началась сильная тревога...
Боюсь заразиться инфекцией. Навязчивые мысли Помогите как мне справиться с фобией....
Навязчивые мысли Меня мучают навязчивые мысли, и у меня очень много страхов, которые...
Ипохондрия, навязчивые мысли и тревожность Уже несколько недель меня посещают навязчивые...
Нуждаюсь в постановке диагноза Уже месяц пытаюсь записаться к специалисту, но не нахожу...
Навязчивые мысли и другие радости жизни Всю осень и зиму 2015-2016 у меня было состояние,...
Отличие навязчивых мыслей от голосов в голове Расскажите, пожалуйста, как отличить...
Навязчивые мысли и панические атаки Я на 9 месяце беременности, я осознаю, что возможно,...
Тревожность, навязчивые мысли о самоубийстве Сейчас попробую описать своё состояние....
Паника, тревога, стресс, ипохондрия, навязчивые мысли, зациклинность на своем здоровье Меня зовут Илез у меня такое · Синдром хронической усталости;
· Внутренние противоречия и конфликты;
· Неудачи в личной жизн
Стертая, вялотекущая шизофрения? Уже 15 лет страдаю от навязчивых мыслей, страхов,...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Светлана.
Для того чтобы справиться с данным состоянием нужно очно или онлайн по видеосвязи обратиться к врачу-психотерапевту и начать курс психотерапии. Один из подходов в борьбе со страхами - десенсибилизирующая терапия. Но у каждого специалиста свои зарекомендовавшие себя методы. Хорошо, если будет сочетаться индивидуальная работа с групповыми методами.
Для того чтобы справиться с данным состоянием нужно очно или онлайн по видеосвязи обратиться к врачу-психотерапевту и начать курс психотерапии. Один из подходов в борьбе со страхами - десенсибилизирующая терапия. Но у каждого специалиста свои зарекомендовавшие себя методы. Хорошо, если будет сочетаться индивидуальная работа с групповыми методами.
0