0
Панические расстройства
Спрашивает: Дарья
Пол: Женский
Возраст: 21 год
Хронические заболевания: Шейный остеохондроз
Здравствуйте, мне 22 год и сейчас, более полугода меня мучают панические состояния. У меня часто болит голова, слабость из-за анемии, и каждый раз, как я остаюсь дома одна, мне кажется, что я умираю. Я постоянно избегаю оставаться где-то одной, однако, зачастую так происходит и меня просто съедают мысли о смерти, хотя я знаю, что моему здоровью ничто не угрожает. Раньше я любила быть одна, сейчас- это мука для меня. Помогите пожалуйста, как возможно это преодолеть?
Похожие и рекомендуемые вопросы
На какое расстройство похоже? Что делать? Эти два месяца появилось сильное ухудшение...
Слабость, шаткость, головокружение Подскажите пожалуйста, что со мной происходит....
Акатизии тремор стучит сердце Неделю иногда мучают акатизии, состояние похоже на паническую...
Тревожное паническое расстройство, золофт, плохо, чт делать Подскажите пожалуйста...
Страх смерти, тревога, странные состояния Перенесла ковид, и на его фоне у меня возникли...
Страх и его телесные проявления 3.5 года беспокоят панические атаки (научилась с ними...
Тревожность и головная боль Очень хотела бы получить от Вас помощь касательно данного...
Па, окр навязчивые мысли лечатся? Около 4-х лет назад начались панические атаки, страхи,...
Отмена Антидиаресанта Мне 27 лет, я поругалась с парнем, выпила постинор, для прерывания...
Как побороть панические атаки Подскажите
Пожалуйста что мне делать? Пережила два сильных...
Тревожно фобическое расстройство с П. А У меня диагностировали тревожное расстройство...
Тревожно-паническое расстройство Уважаемый доктор. 20.03 меня накрыла паническая атака...
Спасите последняя надежда вы Мне 23 года уже незнаю что делать и куда бежать. У меня...
Отмена Фенибута У меня вопрос про отмену Фенибута. Врач сказал: пропейте месяц. Про...
Головная боль, тревога, трудности со сном, паника Помогите разобраться. Я разведена,...
Паническое расстройство, депрессивно - тревожное состояние Меня зовут Илья, мне 25...
Любовь и тревожное расстройство Я девушка, мне 25 лет. Астеническое телосложение,...
Приступы паники, очень плохое самочувствие Сам по себе я мнительный человек и ипохондрик,...
Панические атаки, тревожное расстройство Были панические атаки 1 год. Наблюдалось...
ПА или болезнь Мне в августе 2016г.,когда мы ехали на машине на море стало плохо (слабость...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Дарья!
Это нужно разбирать в ходе работы с врачом-психотерапевтом. Психотерапия должна изменить Вас и Ваше отношение к тревоге, страхам, ко всем этим телесным проявлениям. Объяснить механизм возникновения всего этого, включая и первый "приступ". Научить справляться с этими состояниями самостоятельно, без лекарств и без врачей. Помочь понять - что Вы делаете не так, чем вызываете тревогу - чтобы впредь не делать этих ошибок.
Это нужно разбирать в ходе работы с врачом-психотерапевтом. Психотерапия должна изменить Вас и Ваше отношение к тревоге, страхам, ко всем этим телесным проявлениям. Объяснить механизм возникновения всего этого, включая и первый "приступ". Научить справляться с этими состояниями самостоятельно, без лекарств и без врачей. Помочь понять - что Вы делаете не так, чем вызываете тревогу - чтобы впредь не делать этих ошибок.
0
Платная консультация