0
Панические атаки, тревожность, на фоне этого депрессия
Спрашивает: Ay
Пол: Женский
Возраст: 19 лет
Хронические заболевания: Ангина, молочница, кистозные образования правого придатка(возможно ли из-за этого?)
Здравствуйте, уважаемые врачи! Мне 19 лет. Жалобы на панические атаки и тревожность на протяжении 2х лет. В первые панически атаки продолжительностью 15 мин максимум, были в 2019 году, в 16 лет. Произошли во время тренировки, бегом. Продлились 3 месяца, врачи прописали витамины. Забыла о них. Каждый вечер резко не ощущала носовое дыхание, тахикардия, головокружение, ватные ноги всё. В 2019-2020 переболела ковидом, не ощущ запахи. В 2021 началось ужасное. Стресса такого не было, думала о жизни, проблемах, заплакала, не стала ощущать дыхание, высокий пульс, впервые скорая, не могла придти в себя, уже не могла успокоиться как бы не пыталась, было 3 ночи, не смогла заснуть, поверхностный сон. В школу пошла не заснув и далее бессоница в теч недели. После этого дня ком в горле, как просыпалась сразу ком и удушье. Каждую ночь тахикардия, жар и озноб, ватные ноги, открытыми глазами видела сон, или же фильм, который смотрела, но на стене персонажи. Начиналась пан атака от гирлянды, фильмов. Я держала себя и держу до сегод. Дня, чтоб не была пан. Атака, дышу, умываюсь, хожу. Но появилась с 2021 тревожность. Не могу усидеть на месте если началась, ком в горле, разбитое или давящее сердце, поверхностное дыхание. Сейчас присоединились головокружения, уже пониженный пульс (не ощущаю), сдавливание в голове, шее, судороги после паники. Не могу спать, не переношу ночь, ночью всё усиливается. Из-за тяжести в груди не могу спать. Потеряла концентрацию, сразу кружится голова. Всплыли все старые обиды, злость, раздражительность. Я мало с кем общалась, но дискомфорта не было, после 2021 начала ощущать себя одинокой, ни с кем не дружу, не хочу навязываться, самооценка упала, вижу жизнь серой. Но я верующая, и после увеличения знаний я вновь захотела жить, появились планы, поступила в мед. Колледж, но с этими симптомами мне тяжело. Когда их нет-я обычная, го если они появляются, я ухожу, замыкаюсь, мне тяжело. Будто не хочу уже дышать, они всё тяжелее. Приним глицин.
Похожие и рекомендуемые вопросы
Ком в горле и остановка дыхания при засыпании Ком в горле в течении 2 лет и около...
Паническая атака тревожное расстроцство невроз У меня есть проблема меня мучают тревожные...
Паческие атаки, ком в горле Подскажите пожалуйста уже как 2 года страдаю паническими...
Совместимость препаратов и оценка назначения Сегодня сходил к психиатру, ибо есть...
Скачки давления при панических атаках Я очень сильно мучаюсь постоянными скачками...
Депресия и паническая атака Доктор! Больше 7 лет как у меня начались первые симптомы...
Нуждаюсь в постановке диагноза Уже месяц пытаюсь записаться к специалисту, но не нахожу...
Панические атаки тревожные мысли Помогите сил уже нет.,меня мучают Панические атаки,...
Пожалуйста, помогите диагностировать (паника, боязнь звуков, тревожность, резкая смена настроения) (извините, что отнимаю время).
Подозреваю, что у меня что-то не так, но не столь уверена. Раньше, я зачастую была в депрессии долго
Панические атаки ночью Последние недели 2 меня мучают панические атаки именно ночью....
Странный сонный паралич, возможно с панической атакой Сегодня у меня был, как мне...
Ком в горле, панические атаки Меня неделю беспокоит чувство лёгкого сдавливания грудной...
Панические атаки, тревожность, плаксивость Недели 2-3 назад начались панические атаки....
Панические атаки, страхи, кошмарные сны В ноябре потеряла ребенка, вроде успокоилась,...
Панические атаки. Непереносимость жары Уже 7 лет мучаюсь с паническими атаками. Неврологи...
Панические атаки У меня такая проблема,5 лет мучают панические атаки, сходила сума,...
Панические атаки, страх смерти У меня долгая история со здоровьем. Началось все с...
Панические атаки, тревожное расстройство Были панические атаки 1 год. Наблюдалось...
Тревога, как лечить? Мне 33 года, вес 62 кг. Раньше был довольно активным человеком,...
Депрессия или что-то другое? Уважаемые доктора.
Постараюсь вкратце объяснить свою...
3 ответа
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Ау.
Приспособиться к паническим атакам - это тоже самое, что скакать по жизни на одной ноге при наличии 2-х. Вряд ли такой вариант Вас устроит. Невроз - это не болезнь в классическом ее понимании. Невротическое расстройство - это защитная реакция психики на жизненные трудности, кт человек не может или не хочет решать. Сначала панические атаки возникают на стрессовые или другие ситуации, оцениваемые как неблагоприятные или нежелательные в виде бунта мозга. Именно он и дает неверные импульсы вегетативной нервной системе. А она в свою очередь отвечает симпато-адреналовыми кризами. Потом данная реакция закрепляется и появляются определенные стереотипы, своего рода привычка, реагировать на любое отклонение от комфортных условий - приступом ПА.
Лекарства здесь играют роль "родителя" или того "близкого человека", рядом с кт Вы более спокойны и уверенны. Ваша задача - стать родителем самому себе, тогда эта внешняя поддержка не потребуется.
Единственный способ избавиться от панических атак раз и навсегда - это внутренняя работа, направленная на понимание деструктивности подобных способов защиты, повышение осознанности в жизни и выработка более рациональных методов разрешения разного рода ситуаций. Быстрее и эффективнее всего это сделать с помощью индивидуальной психотерапии. Так же способствуют "выздоровлению" группы личностного роста, духовные практики, чтение эзотерической и философской литературы, повышение культурного и интеллектуального уровня.
Обращайтесь к психотерапевту очно или по скайпу и начинайте работу над собой.
Приспособиться к паническим атакам - это тоже самое, что скакать по жизни на одной ноге при наличии 2-х. Вряд ли такой вариант Вас устроит. Невроз - это не болезнь в классическом ее понимании. Невротическое расстройство - это защитная реакция психики на жизненные трудности, кт человек не может или не хочет решать. Сначала панические атаки возникают на стрессовые или другие ситуации, оцениваемые как неблагоприятные или нежелательные в виде бунта мозга. Именно он и дает неверные импульсы вегетативной нервной системе. А она в свою очередь отвечает симпато-адреналовыми кризами. Потом данная реакция закрепляется и появляются определенные стереотипы, своего рода привычка, реагировать на любое отклонение от комфортных условий - приступом ПА.
Лекарства здесь играют роль "родителя" или того "близкого человека", рядом с кт Вы более спокойны и уверенны. Ваша задача - стать родителем самому себе, тогда эта внешняя поддержка не потребуется.
Единственный способ избавиться от панических атак раз и навсегда - это внутренняя работа, направленная на понимание деструктивности подобных способов защиты, повышение осознанности в жизни и выработка более рациональных методов разрешения разного рода ситуаций. Быстрее и эффективнее всего это сделать с помощью индивидуальной психотерапии. Так же способствуют "выздоровлению" группы личностного роста, духовные практики, чтение эзотерической и философской литературы, повышение культурного и интеллектуального уровня.
Обращайтесь к психотерапевту очно или по скайпу и начинайте работу над собой.
0
Ay 2023-03-28 02:26
Спасибо вам большое за обратную связь и уделённое время. Я в течение этого времена читала статьи на тему пан. Атак, тревожности, то ли я не так понимала, то ли они были такими, что всё это приравнивалось к психических заболеваниям, расстройствам личности. Для меня это страшно, я не могла поверить, что столкнулась с таким, к сожалению, моё окружение тоже не считало это нормой, а псих. Заболеванием, то есть "ненормальная". Ибо общество не особо осведомлено об этом и могут ранить словами. Я боялась стать наркозависимой и "алкозависимой", причинить себе вред. С тех пор у меня негативные мысли, и одна проблема. Моё физическое состояние доставляет мне большие неудобства, одна плохая мысль, плохая новость и негатив-запускается моментальная реакция -медленное, дыхание, ком в горле, головокружение, ощущение подавленности из-за этого. Поэтому не могу спать. У меня лишь один вопрос, скажите, пожалуйста, может ли такое происходить из за гинеколог. Проблем: многокамерные кисто. Образ. В правом придатке (3 кисты, возможно, фолликулярные). За неделю до месячных у меня начинается депрессия, хотя, я стараюсь быть позитивной и причин на то не бывает, я резко становлюсь раздражительной, ненавижу окружение, как начинается менструация, то я меняюсь, становлюсь обычной. За неделю до менструации мне становится очень плохо душевно, и я стала замечать, что это в этот промежуток времени. И второй вопрос: смогу ли я работать в дальнейшем мед. Работником, если обращусь в гос. Поликлинику или же просто, я очень переживаю, что меня не допустят, хотя, до этого я была спокойной, а сейчас такое состояние(
0
Да, гормональные изменения могут влиять на настроение человека. Но не вызывают панических атак.
Всё зависит от выставленного диагноза. Если это банальное невротическое расстройство, на обучение и дальнейшую работу не повлияет.
Всё зависит от выставленного диагноза. Если это банальное невротическое расстройство, на обучение и дальнейшую работу не повлияет.
0