0
Панические атаки, стресс, тревожность
Спрашивает: Иван
Пол: Мужской
Возраст: 17 лет
Хронические заболевания: Нет
Здравствуйте, мне 17 лет. У меня панические атаки, тревожность, стресс.
Сейчас я учусь в колледже дистанционно но он расформировался. Планирую поступать в колледж в другой город. Но боюсь есть чувство страха, что не справлюсь с экзаменом и сессиями. Опять начнеться панические атаки из-за которых у меня повышается Артериальное Давление до 245/110. К врачам обращались они говорят что всё это переходный возраст и отправляют к психологу. Но мы у него личились почти пол года но без результата. Помогите мне. Ведь из-за панических атак, стресса почти на все, гнев, тревожность всё это повышает артериальное давление. Что делать или мне продолжать учиться дистанционно?
помогите, пожалуйста.
Сейчас я учусь в колледже дистанционно но он расформировался. Планирую поступать в колледж в другой город. Но боюсь есть чувство страха, что не справлюсь с экзаменом и сессиями. Опять начнеться панические атаки из-за которых у меня повышается Артериальное Давление до 245/110. К врачам обращались они говорят что всё это переходный возраст и отправляют к психологу. Но мы у него личились почти пол года но без результата. Помогите мне. Ведь из-за панических атак, стресса почти на все, гнев, тревожность всё это повышает артериальное давление. Что делать или мне продолжать учиться дистанционно?
помогите, пожалуйста.
Похожие и рекомендуемые вопросы
Панические атаки, стресс, тревожность, гнев Мне 17 лет. У меня панические атаки, тревожность,...
Психогенная рвота. Панические атаки В 2019 году был перенесён сильный стресс, длительность...
Панические атаки, боль под грудью Сталкиваюсь часто с одной проблемой. Бывают состояния,...
Тревожность, панические атаки, патологический страх, кошмары, легкие галлюцинации Уважаемые врачи!
Замечаю за собой странные вещи, которые сначала всегда объясняла усталостью или переутомлением. Весной этого год
Волнение панические атаки Один раз со мной случилось такое. Лежала думала о жизни...
Стресс после диеты Прошу прощения за, наверное глупые вопросы, но мне деваться уже...
Всд, страхи, фобии. Панические атаки После сильного стресса, умер человек на руках,...
Невроз, панические атаки После длительного стресса, у меня начались сильные панические...
Невроз, панические атаки и контроль над собой Добрый вечер! С Новым годом Вас! Скажите...
Панические атаки ипохондрика Мучаюсь уже месяц с паническими атаками по поводу бешенства....
Тревоги страхи , Здравствуйте, подскажите пожалуйста два года назад у меня обнаружили...
Панические атаки, страх смерти, болезни Меня зовут Евгений 28 лет.
Больше года меня...
Панические атаки, адреналин 24 года, М. С наступлением осени у меня участились эпизоды...
Приём Гидпзепама Весной начались панические атаки - одышка, пульс, давление, страх....
Панические атаки или нет? Доктор. 2 месяца назад у меня была 1 паническая атака после...
Панические атаки и страх смерти У меня следующая проблема. Ранее, на протяжении нескольких...
Частые панические атаки, старты сна, не дающие уснуть Очень-очень надеюсь, что хоть...
Панические атаки Хотелось бы сразу сказать что в середине января мне вырезали аппендицит,...
Головокружение, нехватка воздуха, онемение, панические атаки Всё началось около месяца...
Панические атаки, страх смерти У меня долгая история со здоровьем. Началось все с...
8 ответов
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Иван.
Зачем же. Вылечите свой невроз и учитесь очно.
Зачем же. Вылечите свой невроз и учитесь очно.
Приспособиться к паническим атакам - это тоже самое, что скакать по жизни на одной ноге при наличии 2-х. Вряд ли такой вариант Вас устроит. Невроз - это не болезнь в классическом ее понимании. Невротическое расстройство - это защитная реакция психики на жизненные трудности, кт человек не может или не хочет решать. Сначала панические атаки возникают на стрессовые или другие ситуации, оцениваемые как неблагоприятные или нежелательные в виде бунта мозга. Именно он и дает неверные импульсы вегетативной нервной системе. А она в свою очередь отвечает симпато-адреналовыми кризами. Потом данная реакция закрепляется и появляются определенные стереотипы, своего рода привычка, реагировать на любое отклонение от комфортных условий - приступом ПА.
Лекарства здесь играют роль "родителя" или того "близкого человека", рядом с кт Вы более спокойны и уверенны. Ваша задача - стать родителем самому себе, тогда эта внешняя поддержка не потребуется.
Единственный способ избавиться от панических атак раз и навсегда - это внутренняя работа, направленная на понимание деструктивности подобных способов защиты, повышение осознанности в жизни и выработка более рациональных методов разрешения разного рода ситуаций. Быстрее и эффективнее всего это сделать с помощью индивидуальной психотерапии. Так же способствуют "выздоровлению" группы личностного роста, духовные практики, чтение эзотерической и философской литературы, повышение культурного и интеллектуального уровня.
Обращайтесь к психотерапевту очно или по скайпу и начинайте работу над собой.
0
Иван, читайте ответ на свой вопрос на сайте.
0
Иван 2022-01-10 16:09
Зачем же. Вылечите свой невроз и учитесь очно.
Я не совсем понимаю, что это?
Можно ли учиться очно или мне искать другой заочный колледж?
Я не совсем понимаю, что это?
Можно ли учиться очно или мне искать другой заочный колледж?
0
2022-01-10 16:59
Иван Еще меня почти все раздражает и гнев накапливается потом срываюсь на ком нибудь. Что посоветуете насчет этого? Может вести дневник и там высказываться как прошел день?
0
2022-01-10 18:05
Иван Еще меня почти все раздражает и гнев накапливается потом срываюсь на ком нибудь. Что посоветуете насчет этого? Может вести дневник и там высказываться как прошел день?
Антидепрессанты может слабые пропишите?
Антидепрессанты может слабые пропишите?
0
Это проявление Вашего невроза. Раздражительность идёт от слабости. Вам не хватает сил на повседневные дела.
Можно попробовать вести дневник. Посетите врача-психотерапевта, очно или по видеосвязи, чтобы понять как это делать правильно, с пользой для себя.
Можно попробовать вести дневник. Посетите врача-психотерапевта, очно или по видеосвязи, чтобы понять как это делать правильно, с пользой для себя.
0