0

Ожирение. При росте 165см, вес 90 кг. Диеты не помогают

Спрашивает: Елена
Пол: Женский
Возраст: 62 года
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, Здравствуйте! Женщина, 62 года, хочу сбросить вес. При росте 165 см, вес 90 кг. Диеты не помогают. Посоветуйте мне пожалуйста, что делать? Спасибо.
Категория: Эндокринолог
Добавлен: 17 апреля 2022 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Ожирения, как похудеть? Я страдаю ожирением первохй степени, сколько не пыталась не...
Ожирение и планирование беременности Подскажите пожалуйста у меня лишний вес врач...
Не могу сбросить вес после родов Добрый день. Родила 7 месяцев назад. В роддоме было...
Анализы крови и узи щитовидной железы За год объем щитовидной железы с 20см3 уменьшился,...
Хочу похудеть, хочу проверить щитовидную железу Скажите, пожалуйста, у меня рост 164см,...
Может ли это быть сбой гормонов Было три беременности два мальчика и одна девочка....
Лечение щитовидки и лишнего веса У меня такая проблема резко могу набрать за 2-3 мес...
Вы мое последнее надежда После вторых родов я очень сильно и быстро поправилась. На...
Лишний вес и гормоны Я вел безобразный образ жизни. Мало двигался, ел много сладкого...
Какие анализы сдать? После рождения ребёнка стал активно набираться лишний вес. Через...
Растет вес За последний год мой вес вырос почти на 10кг, что меня очень огорчает....
Прибавка веса, головные боли, бессонница Подскажите, пожалуйста, нужно ли мне принимать...
Помогите пожалуйста расшифровать анализ крови Помогите пожалуйста расшифровать анализ...
Сбросить вес Меня зовут Анастасия. Мне 23. Рост 163 вес 75. Помогите сбросить вес....
Проблемы с щитовидной железой и весом В 12 лет при росте 151см и весе 74кг поставили...
Как набрать вес Хочу обратиться к Вам за советом. Мне 28 лет, на протяжении жизни...
Помоги! Смогу стать мамой? Ранее здавала анализы ттг был привышен 4,25, сдала ещё...
Сахар 6,2 - надо ли уже лечить лекарствами Дала анализ крови натощак- 6,2. Скажите...
Консультация по соотношению гормонов Мне очень нужна Ваша консультация. Я наблюдаюсь...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Иванисова Надежда Сергеевна
эндокринолог 2022-04-18 01:18
Здравствуйте, Елена.
Общие рекомендации по снижению веса включают:
  1. Рацион диеты LCHF. Лучше – индивидуально составленная диетологом диета.
  2. Питьевой режим – минимум 30 мл воды на каждый килограмм веса.
  3. По физической нагрузке – прогулка на 10 000 шагов ежедневно, это как минимум.
В плане лабораторного дообследования стоит оценить:
  1. Анализ крови на ТТГ и Т4 свободный (работа щитовидной железы).
  2. Анализ крови на инсулин и НОМА-индекс (маркеры функционального статуса поджелудочной железы и инсулинорезистентности) (строго натощак, последний приём пищи накануне не позднее 21: 00).
  3. Липидограмма.
  4. Анализ крови на витамин Д, железо и ферритин, цинк, магний.
По результатам лабораторного обследования: очная консультация эндокринолога для назначения медикаментозного лечения.

С уважением, Надежда Сергеевна.
1

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос