Острая боль в пояснице слева

Эльмира
Диклофенак можете принимать, но рекомендую еще добавить омепразол 20 мг 1 раз в день, чтобы защитить слизистую желудка.
Если боль сильная можете еще анальгин 500 мг до 8 таблеток в день.
Вам сейчас важно начать делать гимнастику на расслабление мышц пояснично-крестцового отдела, чтобы ум еньшилось выпячивание грыжи и боль ушла. И чтобы уйти от обезболивающих.
Вы потеряли много времени. У вас боль уже перешла в хроническую форму и следует сейчас как никогда разорвать этот порочный круг. Поэтому важно, чтобы вы принимали сейчас в течении 2 нед. Столько обезболивающих, чтобы вы могли делать гимнастику. Гимнастика болезненная, но вы делаете до умеренноц боли, которую сможете вынести. Пришлите мне эмайл я вышлю вам упр.
Кроме того вы можете мышцы расслабить любыми согревающими мазями или наклеить пластырь с кайенским перцем в область максимальной боли

Всех благ!

Смысла в миорелаксантах нет, хотя неврологи любят инх назначать

я вам отправила

скорейшего выздоровления!

Во благо!