Остеохондроз позвоночника грыжи и кисты

Здравствуйте.

Я смотрю не на размер грыж, а на размер позвоночного канала где проходит спинной мозг. Лечение Вам назначил невролог, а нужно чтобы снимки и заключение посмотрел нейрохирург. Если он скажет, что оперативное лечение не показано, значит можете пролечиться тем, что и прошлый раз. ЛФК нужно делать правильно и постоянно. Пока ничего не делайте. Если нейрохирург разрешит, то тогда. Горячие бани вне обострения, т. е. когда совсем нет боли можно, хотя нежелательно. Лучше сауну. Там воздух сухой. Плавание только на спине. В обычном положении, держа голову над водой, мышцы шеи напрягаются, что вредно. Также, если острой необходимости в операции нет, то можно применить УВТ и электрофорез с карипазимом, эти методы восстанавливают хрящевую ткань дисков и суставных поверхностей позвонков, в которых имеются изменения (спондилоартроз). Адрес где проводят УВТ есть можно найти в интернете, аппараты УВТ есть в каждом областном городе. Адрес и контакты можно найти в интернете. УВТ -ударно-волновая терапия инфразвуком проводят на платной, как правило, основе. Если у Вас сидячая за компьютером работа, то один раз в час нужно проводить 5-10-минутную разминку для шеи.