Очагово атрафический гастрит

Здравствуйте, я 16 лет назад делала фгс диагноз недостаточность кардии и очагово атрофический гастрит, и кск то не придала значение диагнозу,2 года назад была изжога делала фгс узи и кровь биохимию, всё было в норме по фгс недостаточность кардии очпгово атрофический гастрит и рефлюкс, на Хилари бактер отрицатпльрый, я пролечила изжогу и в этом году был низкий феритин я проверялась повторно фгс-пищевод свободный, слизистая его бледно рлзовая, кардия смыкается неполностью, пролабации слизистой желудка на момент осмотра нет, в желудке небольшое количество жидкости и слизи. Складка желудка продольные, извитые, расправились хорошо, слизистая желудка бледнорозовая с участками атрофии, луковица 12п кишки без деформации, слизистая ее бледнорозовая, тест на хеликобактео отрицательный , спустя 2 месяца болел левое подреберье оказался нерв я пролечилась но как то стрессовала много и стал болеть область желудка пропила омез тримедат результат никакой затем сказали успокоиться, сейчас пью ребазит, я пыталась отвлекаться но что то думаю поо атрофический очагово гастрит беспокоюсь как почитала в интернете всего, боюсь ничего ли не образовалось за это время после обследования, после еды бывает ноющие ошущения и чувство крови но крови нет такое же было ощущение 2 года назад когда тоже нервничала при обнаружении атровюфии и пила успокоительные потом всё прошло когда
Отвлеклась. Не пью не курю но стрессую питаюсь без жаренного и острого плзволяю немного сладкое но в последние дни диета номер 5 практически, в вас ищу успокоение чтоли чтобы успокоится.