0
Невроз, страх, тревога
Спрашивает: Александр
Пол: Мужской
Возраст: 30 лет
Хронические заболевания: Аллергия
Здравствуйте, у меня тревожный невроз с паническими атаками! Скажите пожалуйста когда возникает пугающая меня ситуация, я всегда убегаю, а что же всетаки будет если я переборю свою тревогу и даже когда начнется паническая атака со всеми своими красочными вегетативными проявлениями и пугающими мыслями я останусь в той ситуации и в том месте и никуда не буду убегать в этот момент!? Что будет? И чем это грозит и можно ли вообще так делать при моем расстройстве? Просто забить на все это! Задолбался просто бегать и боятся!
Похожие и рекомендуемые вопросы
Депрессия или что-то другое? Уважаемые доктора.
Постараюсь вкратце объяснить свою...
Панические атака, страх, тревога В октябре переболела ковид. Стали накрывать атаки....
Страхи, тревоги Меня зовут Али, у меня такая ситуация. Недавно была паническая атака,...
Тревога, страх Месяц назад у меня случился невроз, страх какой то, паника, ноги как...
Страх сумасшествия и панические атаки Помогите пожалуйста, год назад был стресс, после...
У меня тревога, панические атаки, депрессия, сильнейший страх Впервые поняла, что...
Тревоги страхи , Здравствуйте, подскажите пожалуйста два года назад у меня обнаружили...
Любовь и тревожное расстройство Я девушка, мне 25 лет. Астеническое телосложение,...
Вопрос по назначеному лечению В этом году лечился от хелекобастер антибиотиками. Очень...
ОКР, панические атаки, фобии Год назад перенесла сильный стресс (смерть 3 родственников...
Что со мной? Подскажите Доктор.
Пол года или даже больше мучают панические атаки,...
Паническая атака, приступы, страх Подскажите пожалуйста страшна ли для организма человека...
Приступ детализации при неврозе Началось все год назад. 20 мая 2021 года произошла...
Невроз ли или нет Такая проблема
Буквально недавно стала замечать, что у меня как...
Панические атаки после сна Переодически я просыпаюсь с чувством тревоги и страха....
Онемение конечностей при неврозе У меня невроз. После родов началось онемение конечностей....
Изоляция при неврозе У меня стоит диагноз тревожное расстройство. Работаю над состоянием...
Тревога, стресс, угнетенность У меня ужасные сильные приступы тревоги и страха по...
Феварин и плохое настроение Подскажите пожалуйста, нормально ли, что в первые дни...
Резкий страх тревога Подскажите мне иногда встаю резко или просто сижу начинаю внезапно...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Александр.
Ничего не произойдет. Паническая атака закончится. И Вас отпустит. На время. А потом все повториться вновь. И совершенно неважно, при этом, - будете Вы находится в пугающей ситуации и боятся или нет. Деструктивная вегетативная реакция уже давно закрепилась и нужно совершенно незначительное событие, например - промелькнувшая мысль, кт Вы практически не заметили, и процесс запускается заново.
Нужно пройти неск этапов, чтобы ослабить хватку вегетативной волны и вновь вернуться к обычным эмоциональным реакциям.
Обычно врачи-психотерапевты начинают с расслабления клиента и обучения его саморегуляции и постепенно выходят на разбор психологических защит, отказа от них построения конструктивного сценария.
Чтобы все изменилось необходимо достаточное время, кт позволит осознать происходящее и выйти на более простое восприятие действительности.
Ничего не произойдет. Паническая атака закончится. И Вас отпустит. На время. А потом все повториться вновь. И совершенно неважно, при этом, - будете Вы находится в пугающей ситуации и боятся или нет. Деструктивная вегетативная реакция уже давно закрепилась и нужно совершенно незначительное событие, например - промелькнувшая мысль, кт Вы практически не заметили, и процесс запускается заново.
Нужно пройти неск этапов, чтобы ослабить хватку вегетативной волны и вновь вернуться к обычным эмоциональным реакциям.
Обычно врачи-психотерапевты начинают с расслабления клиента и обучения его саморегуляции и постепенно выходят на разбор психологических защит, отказа от них построения конструктивного сценария.
Чтобы все изменилось необходимо достаточное время, кт позволит осознать происходящее и выйти на более простое восприятие действительности.
0