Невроз или что-то другое

Здравствуйте, доктор! Я уже извелась, проконсультируйте пож-та, волнуюсь по каждому поводу, и у меня уже от малейшего расстройства начинается дрожь по телу, пронизывает страх, тревога, напряжение в шее и плечах, в горле как будто мало воздуха и неприятные одущения, напряженность и сдавленность, ком и прочие вытекающие симптомы, плохой сон, аппетит снижен, иногда бывают наплывы как панические атаки, корвалол, новопассит, тенотен вообще не помогают! Мне кажется что сойду с ума скоро, что мне поможет в данном сдучае кроме позитива? Мрт шейного отдела, остеохондроз, по мрт головы все хорошо, щитовидная в норме и узи и гормоны, но меня смущает что постоянно в горле и шее дискомфорт и напряженность и хочется подпереть рукой. Также сбиваются ритмы сердца. Вобщем помогите! Что со мной невроз, или еще что и как с этим бороться, невозможно жить так (