0
Невроз или что?
Спрашивает: Ксения
Пол: Женский
Возраст: 36 лет
Хронические заболевания: Узел щж, миома, фкм
Здравствуйте, Помогите мне пожалуйста. Уже год беспокоит постоянная нехватка воздуха, неудовлетворенность вдохом, постоянно зеваю и вздыхаю, иногда дыхание становится частое и поверхностное, одышка при ходьбе и когда что то делаю. Ком в горле иногда душит сильно, иногда как чувство инородного предмета в горле. Шея болит и хрустит при повороте головы, ощущение что грудная клетка зажата, как будто плиту положили на нее, из за этого постоянно дергаю телом чтоб мышцы расправить(так дышать легче становится вроде бы). Периодически дергается тело, особенно перед сном, как мышечные спазмы. Когда все это началось (март 2018 г) сдавала анализы оак и биохимия, узи, флюорографию, ходила к эндокринологу, неврологу и кардиологу-ничего страшного не нашли. Так как были Панические атаки, пила ленуксин 5 месяцев. Сейчас ПА нет, но проблема с дыханием осталась, из за этого постоянно нервничаю и контролирую свое дыхание, устала от этого. Когда сплю этих ощущений нет, но как только встала, дыхание опять сбивается. Температуры нет. Что мне делать?
Похожие и рекомендуемые вопросы
Нехватка воздуха, отдышка и ком в горле уже год Помогите мне пожалуйста. Уже год беспокоит...
Нехватка воздуха, ком вгорле Здравствуйте, Помогите мне пожалуйста. Уже год беспокоит...
Ком в горле, отдышка, нехватка воздуха Здравствуйте, Помогите мне пожалуйста. Уже...
Проблемы с горлом, дыханием, боли в шее и насморк У меня диагностирован хронический...
Депрессия и боли Я не понимаю, что со мной. Ежедневно беспокоит боль то тут, то там....
Бессонница, панические атаки Последние несколько лет бодрствовал исключительно ночью,...
Панические расстройства У одной моей знакомой сильные панические атаки. Говорит, что...
Затруднённое дыхание при глубоком вдохе Подскажите пожалуйста мое состояние относится...
Контролируемое дыхание и задышка после пневмоторакса 3 месяца назад у меня случился...
Ипохондрик может чувствовать в теле то чего нет? У моей младшей сестры ипохондрия,...
Паника или низкая сатурация? Мне очень нужна помощь. Мне 23 года. Случилось то, что...
Дыхательный невроз или нет У меня такой вопрос. На протяжении дня (каждый день) я...
Нехватка воздуха составляет С ноября 2019 по апрель 2021 страдал тяжёлым тревожно-фобическим...
Панические атаки, проблемы со сном К началу мая начались приступы паники, деперсонализации....
Кашель и бывает одышка Я ела манку жидкую такую, чай пила просто. И потом пару кусочков...
Помогите, не могу справиться самостоятельно! Помогите мне пожалйуста. Незнаю к кому...
Болею. Подозреваю пневмонию (Мне 18 лет, есть БА аллергической формы и аллергический...
Ком в горле У меня такая проблема. Началось всё недели 3 назад. Вечером почувствовала...
Упадок сил, постоянная усталость, повышенная температура тела (37.2), стрессовое состояние Доброго времени суток! Обращаюсь к Вам за помощью, поскольку уже устал от своего постоянного не комфортного состояния. Началось все еще год назад, в а
2 ответа
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Ксения.
Вы никогда не учились дышать, чтобы однажды забыть это. Процесс абсолютно рефлекторный, кт не контролируется сознанием. Акт дыхания - это когда Вы просто делаете вдох, в момент достижения определенной концентрации СО2. Просто доверьтесь своему телу и оно само поведет Вас правильным путем.
Снять эмоциональное напряжение и избыточную тревожность, повысить уверенность в себе и обрести контроль над своим телом Вы сможете на сеансах психотерапии с врачом-психотерапевтом.
Вы никогда не учились дышать, чтобы однажды забыть это. Процесс абсолютно рефлекторный, кт не контролируется сознанием. Акт дыхания - это когда Вы просто делаете вдох, в момент достижения определенной концентрации СО2. Просто доверьтесь своему телу и оно само поведет Вас правильным путем.
Снять эмоциональное напряжение и избыточную тревожность, повысить уверенность в себе и обрести контроль над своим телом Вы сможете на сеансах психотерапии с врачом-психотерапевтом.
0