0
Неуровновешенное состояние
Спрашивает: Вика
Пол: Женский
Возраст: 23 года
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, я была на преме у психолога, она мне сказала что мне нужно к психотерапевту, что она мне не поможет, поэтому пишу вам.
У меня по мимо моих внутренних конфликтов, очень сильно повышена тревожность, я не могу спать, у меня всегда куча плохих мыслей, я от каждого не приятного слово в свой адрес, сразу льются слезы, я могу пробежать в истерики 4-5 часов. Я ни могу уже спокойно на что реагировать, у меня муж и ребёнок грудной, но я уже не могу, я хочу быть одна чтоыь меня ни кто не трогал
У меня по мимо моих внутренних конфликтов, очень сильно повышена тревожность, я не могу спать, у меня всегда куча плохих мыслей, я от каждого не приятного слово в свой адрес, сразу льются слезы, я могу пробежать в истерики 4-5 часов. Я ни могу уже спокойно на что реагировать, у меня муж и ребёнок грудной, но я уже не могу, я хочу быть одна чтоыь меня ни кто не трогал
Похожие и рекомендуемые вопросы
Депрессивное состояние после родов Меня зовут Татьяна. Мне 21. Есть дочка 1,5 года...
Депрессия Уважаемый доктор, подскажите пожалуйста, что мне делать, я уже очень давно...
Депрессия, апатия и нежелание что-либо делать Дороти Вячеславовна! У меня странное...
Не понимаю своё состояние Мне 36 лет. Замужем. 12 лет назад у меня случились ПА, лечилась...
Срочно нужна консультация! Помогите! Мне очень нужна ваша консультация. У меня свёкру...
Потеряла себя, депрессия, безысходность После второй незапланированной беременности...
Частые панические атаки Очень сильно мучают панические атаки. В марте панические атаки...
Помогите мне с этим Вот недавно я описывала свое состояние на др сайте. Это плохо?...
Депрессионое состояние больше года Мы с мужем живем 8 лет вместе, 6 встречались. У...
Как вернуть мужа в семью Помогите мне, пожалуйста, я в отчаянии! Мне 28 лет, мужу...
Что происходит с моим мужем Я переживаю за психическое здоровье моего мужа. Ему все...
Я не права в этой ситуации? Помогите Елена Николаевна, мне 31 год, у меня отношения...
Очень ревнивый муж Мы с моим мужем живем вместе почти 4 года. В браке 2,8 года. У...
Тяжёлое душевное состояние Мир в чёрных красках так сказать, есть моменты красочные...
Перепады настроения, вспышки агрессии, апатия, обесценивание жизни Мне очень трудно...
Как избавится от депрессии Сижу в декрете 2года. Резко в один прекрасный момент в...
Я готова совершить суицид Уважаемый доктор! У меня нет сил и желания жить. Я просто...
Навязчивые мысли, страх Я нахожусь в декрете. Недавно завершила гв и с тех пор, перед...
Уточняю по депрессии У меня есть что добавить по послеродовой депресси у жены простие...
ДЕПРЕССИЯ Депрессия У меня депрессия! Я очень эмоциональный человек и всегда остро...
4 ответа
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Виктория.
Понять, является ли это последовой депрессией или это что-то другое можно только на очной или видеоконсультации у психиатра-психотерапевта. Кроме этого, находите время для себя, хотя бы час-два на общение и личные дела. Подключите к уходу за ребенком родственников, пусть муж больше помогает Вам по дому. Пора уже заняться психотерапией, чтобы поправить свое психологическое здоровье. Подключите к лечению общеукрепляющие процедуры, занятия физкультурой, массаж, баню, физиотерапию. В конце концов, при необходимости, можно пройти медикаментозный курс лечения. Но большее значение в лечении невроза и депрессии будет иметь психотерапия, где Вы сможете научиться более конструктивно справляться с трудностями, разделять ответственность, обучитесь расслаблению и навыкам самоуспокоения и сформирует новое отношение к значимым жизненным ситуациям. Кроме того, необходимо наладить режим дня, заняться легким спортом, закаляться, плавать и по возможности больше отдыхать. Почитать об этом состоянии можно здесь: http://preobrazhenie.ru/info/psychiatry/depression/poslerodov aya-depressia.html
Понять, является ли это последовой депрессией или это что-то другое можно только на очной или видеоконсультации у психиатра-психотерапевта. Кроме этого, находите время для себя, хотя бы час-два на общение и личные дела. Подключите к уходу за ребенком родственников, пусть муж больше помогает Вам по дому. Пора уже заняться психотерапией, чтобы поправить свое психологическое здоровье. Подключите к лечению общеукрепляющие процедуры, занятия физкультурой, массаж, баню, физиотерапию. В конце концов, при необходимости, можно пройти медикаментозный курс лечения. Но большее значение в лечении невроза и депрессии будет иметь психотерапия, где Вы сможете научиться более конструктивно справляться с трудностями, разделять ответственность, обучитесь расслаблению и навыкам самоуспокоения и сформирует новое отношение к значимым жизненным ситуациям. Кроме того, необходимо наладить режим дня, заняться легким спортом, закаляться, плавать и по возможности больше отдыхать. Почитать об этом состоянии можно здесь: http://preobrazhenie.ru/info/psychiatry/depression/poslerodov aya-depressia.html
0
Вика 2021-02-13 08:29
С ребёнком я одна 24/7, родители за 800 км, здесь никого нет кто бс мог помочь, муж работает 6 дней в неделю, воскресенье он либо с друзьями либо в телефоне, говорит что он тоже хочет отдохнуть, ему все равно на меня, я это чётко осознала, прошу уже 3 месяца развестись он не идёт, говорит что у детей которых полноценные семьи, они вырастают другими, и он не хочет чтобы дочка жила без отца, как он, либо же сказал она остаётся с ним, то что мне плохо и я несчастна ему дела нет, с подругами я перестала общаться, точнее я им сказала что дружба исчерпала себя и везде удалила, потому что на их фоне я чувствую себя ещё хуже, у них все есть, им дарят подарки, цветы, квартиры, они приходят в гости и я в их общение вижу высокомерие, я сказала об этом, на что они сказали что это я уже придумала на ровном месте, скорее всего это так и есть потому что я себя чувствую ниже их, если она приехала и рассказывает какая она классная, все без неё не могут, каждый день куча подарков, а я цветов ни разу. В жизни не получала, не говоря о подарках, я себя чувствую обесцененной, на почте этого я захотела сама зарабатывать, я влезла в кредитку на 1000§ заказала товар а теперь продать не могу, и из-за этого каждый день ужасно проходит я не могу ни о чем думать кроме этого, когда выхожу с ребёнком гулять, все мамочки в кофейни кофе берут, а я нет, потому что мне жалко для себя, хотя муж себе ни в чем не отказывает, маме всегда дарит крутые подарки, а то что есть я ему все равно, ребёнку во мной плохо, потому что я ей ничего не могу дать, я не могу с ней общаться целый день, не выдерживаю мне хочется побыть одной, и её пространство это диван, а ей уже этого мало 9 месяцев она уже ходит, ползает, хочет на пол, а я не могу её пустить, там тараканы, она нервничает, прошу переехать,
0
Вика 2021-02-13 08:30
Он не хочет потому что собирает на квартиру, но я понимаю чтобы купить квартиру в Киеве нужно всю жизнь так жить, я этого не хочу, я хочу готовить там где приятно, купаться там где приятно заходить, я похудела на 10 кг просто потому что я не хочу даже заходить в кухню, а он меня не слышит, его родители говорят люди хуже живут и что, хотя сами живут оочень шикарно, этими словами оно полностью убирают значимость моих слов, много всего навалилось, и кажется уже выхода нет, в больнице у психиатру не дают направление, сказали что я фигнёй загимаюсь, чтобы не тратила время врачей
0
Да, у Вас есть множество причин для снижения настроения и плохого самочувствия.
Брак исчерпал себя, бытовые условия оставляют желать лучшего, друзей не осталось, родители далеко. В такой ситуации любой человек бы сник. А у Вас еще грудная дочка на руках.
Вам срочно нужно помощь и поддержка близких. Обсудите этот вопрос с родителями. Может получится провести с ними хотя бы какое-то время. Там окрепнете, приведете себя в порядок и правильное решение придет.
Направление к психиатру Вам должны дать, отказать не имеют право. Боритесь за себя. Сами позвоните в свой ПНД и запишитесь на прием. Направление тогда не потребуется.
Брак исчерпал себя, бытовые условия оставляют желать лучшего, друзей не осталось, родители далеко. В такой ситуации любой человек бы сник. А у Вас еще грудная дочка на руках.
Вам срочно нужно помощь и поддержка близких. Обсудите этот вопрос с родителями. Может получится провести с ними хотя бы какое-то время. Там окрепнете, приведете себя в порядок и правильное решение придет.
Направление к психиатру Вам должны дать, отказать не имеют право. Боритесь за себя. Сами позвоните в свой ПНД и запишитесь на прием. Направление тогда не потребуется.
0