Неринятие себя

Здравствуйте, я начала чувствовать подавленное состояние, эмоционально реагировать на незначительные вещи, обижаться, злиться, агрессировать и это доставляет мне дискомфорт, я больше начинаю себя за это "грызть" и копаться в себе.
Я понимаю, что я себя не люблю, понимаю, что у меня заниженная самооценка, я сильно завишу от мнения окружающих, хотя стараюсь этого не показывать, если где-то меня раскритиковали, я буду варить блюдо под названием "неудачница, жалкая, старая дева, безталантная" (в общем, все эпитеты с негативным окрасом, которые можно использовать, я подставлю к себе).
Мне кажется, что у меня разорвана связь с мамой, иногда, я испытываю зависть в общении моих коллег с детьми, как они ими гордятся, мне бы тоже хотелось испытывать такую поддержку, слова о том как здорово что-то выходит, какая я умница и красавица. Когда знакомые или подруга говорит "мы с мамой как подружки обо всем можем поговорить. "я задумываюсь, а это как?! У нас в семье я всегда инициатор обнимашек, всяких ласк, присесть рядом, чмокнуть, иногда мне кажется, что я навязываюсь или выпрашиваю это. Я не обвиняю маму, она воспитывала меня так как умела и как умеет проявляет материнскую любовь.
У есть вроде как и подруга, но в тоже время я себя чувствую эмоциональной помойкой, в которую можно выбросить негатив или спустить весь накопившийся пар. Она максимально заполняет все пространство собой, я и шутливо хотела намекнуть, что хочу тоже поделиться эмоциями, и уже напрямую об этом говорила, но это будто белый шум.
Сейчас, стараюсь говорить о том, что мне не нравится или о том, что меня волнует, только вот мама начинает на это реагировать так, что её слова поддержки оборачиваются для меня как упрек
У меня нет никого, с кем я могла бы поговорить, у меня нет друзей, я себя настолько закрыла, что я чувствую напряжение внутри при общении с другими. Из-за этого у меня отсутствует контакт с людьми, я считаю, что я им неинтересна, что я не доросла их уровня самодостаточных и взрослых людей.