Неожиданное повышение гормона ттг

Здравствуйте, я 28 лет принимаю л тироксин, сначала пила дозу 100, потом перешла на 75, у меня гиперплазия щитовидной железы и много узлов, но я чувствовала себя хорошо, занималась всегда быстрой ходьбой. Два месяца назад решила попить йод актив, я знаю что он попадает в щитовитку только при нехватке йода, после этого я чувствовала себя хорошо, но вот неделю назад у меня началась по утрам аритмия, может потому что последние годы пришлось много нервничать и нервы стали никуда, могу утром расплакаться без всякой причины, но я на всякий случай перестала принимать л тироксин и стала мазать щитовитку кремом эндокринолог с белой лапчткой, через три дня у меня аритмия прошла, только когда быстро хожу иногда слегка отдает в щитовитку. Я сдала анализы на гормоны, до этого они были в норме, Т3свободный 2.40, Т4свободный 1.06, а ТТГ 7.400. Я после праздников пойду делать УЗИ, но я не знаю правильно ли я сделала что перестала пока принимать л тироксин. Буду очень Вам признательна если Вы мне подскажите что мне делать. Заранее спасибо.