0
Немогу нормально спать
Спрашивает: Светлана
Пол: Женский
Возраст: 32 года
Хронические заболевания: Проблеми с ушами, почками, головние боли, подавляючи головни боли, проблеми з мочевиком
Здравствуйте, я немого спать как только я питаюсь уснуть у меня возникает какоето чуство то ли дрожы то ли ещо чтото, и я просипаюсь ето происходит по всему телу одновремено., подскажите пожалуста что ето можед бить, мне кажетца ето повязано з психикой, если ето так подскажите как мне од етого избавинца, ведь ето не первый раз повторяец, большое вам спасибо.
Похожие и рекомендуемые вопросы
Сильные панические атаки Вот уже 3 года борюсь с паническими атаками, начал регулярно...
Бессонница и тревога по ночам Раньше я страдала тревожными расстройствами и па днем....
Резкий страх тревога Подскажите мне иногда встаю резко или просто сижу начинаю внезапно...
Последствия приема атаракс После перенесенной болезни и лечения дексаметозоном, клексаном,...
Шум в ухе и голове Доктор! У меня шум в ухе, в голове, лор врач патологий со своей...
Тревожная депрессия У меня тревожная депрессия с паническими атаками. Раннее было...
Панические атаки от сброса веса У меня появились панические атаки. Холодеют руки,...
Тревоги страхи , Здравствуйте, подскажите пожалуйста два года назад у меня обнаружили...
Тревога, страх Месяц назад у меня случился невроз, страх какой то, паника, ноги как...
О панических атаках Два года назад случилась на ровном месте тревожность, нехватка...
Фобии и страхи Я обращаюсь впервые к психиатру! Помогите разобраться мне! Ужасное...
Психическая атака Последнее время участилиось состояние тревоги страх боязнь умереть...
Паническое расстройство У меня следующая проблема. Примерно в апреле начались панические...
Невротические приступы Первоначально появились приступы в возрасте 12 лет. Во время...
Частые панические атаки, страх Были инсульты в 2010 2012 г. г. сегодня паника страх...
Можно ли пить феварин и кораксан вместе У меня выявили панические атаки по ночам просыпаюсь...
Злость, паника, страх Постоянно злюсь на всех, родителей, друзей. После злости начинается...
Панические атаки и шаткость в организме Уже 15 лет мучаюсь постояно панические атаки...
Паническая атака или болезнь Вчера со мной случилась паника руки онемели тахикардия...
Панические атаки, тревожность, плаксивость Недели 2-3 назад начались панические атаки....
5 ответов
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Светлана.
Вы описываете симптоматику панической атаки. Это острые периоды в тревожном невротическом расстройстве. Диагностикой и лечением таких состояний занимается врач-психотерапевт. Самое основное в лечении панических атак и тревожного невроза должна занимать психотерапия. Для острого снятия атаки применяются транквилизаторы. На начальном этапе Вы обучитесь методам релаксации и саморегуляции организма. В дальнейшем больше внимание будет уделяться изменению отношения к жизненным трудностям и переформированию жизненного сценария. Могут быть назначены антидепрессанты и другие психотропные препараты. Более подробно можно почитать тут: https://preobrazhenie.ru/lechenie-panicheskih-atak/
Вы описываете симптоматику панической атаки. Это острые периоды в тревожном невротическом расстройстве. Диагностикой и лечением таких состояний занимается врач-психотерапевт. Самое основное в лечении панических атак и тревожного невроза должна занимать психотерапия. Для острого снятия атаки применяются транквилизаторы. На начальном этапе Вы обучитесь методам релаксации и саморегуляции организма. В дальнейшем больше внимание будет уделяться изменению отношения к жизненным трудностям и переформированию жизненного сценария. Могут быть назначены антидепрессанты и другие психотропные препараты. Более подробно можно почитать тут: https://preobrazhenie.ru/lechenie-panicheskih-atak/
0
Світлана 2020-11-04 23:33
Дякую вам велике, підскажіть будь ласка як це метод релаксації і саморегуляції, як цей метод допоможе? І наскільки це серйозно. Ще раз дякую за ваше розуміня і допомогу таким як я.
0
Найдите аутогенную тренировку по Шульцу и обучитесь ей. Это классический метод релаксации и саморегуляции организма.
0
2020-11-07 21:12
Світлана Дякую вам велика я начала лікуваня сподіваюсь доможе ваша рекомендація адже я вже зневірилась зовсім яке лікуваня мені непреписували лікарі нічого недопомагає.
0
Трансовые методики необходимы только в самой начале, как антистрессовая терапия. А потом нужна проработка, совместно с психологом или психотерапевтом, его тревог и обид, поиск ошибочных установок и изменение отношения к жизненно значимым ситуациям, повышение веры в себя, взятие ответственности за свои решения и все другие проявления жизни.
0