Недоизмена

Добрый день. Я с девушкой в отношениях 4 года, последний год отношения еле тянем, постоянные ссоры и часто приходили к разговору о разрыве. Решили взять паузу, понять кто чего хочет, стоит ли продолжать. Для нас двоих это первые серьезные отношения, половые тоже. Обсуждали, что если что, спать с другими (если не в целях дальнейших отношений) во время паузы можно. И мы оба думали, что пересплю я, но оказалось она. Очень много нехорошего сделали друг другу перед паузой и девушка говорит, что о поступке жалеет, но что это наоборот расставило все точки над и, что благодаря этому поняла, что нагулялась, интересует исключительно развитие, семья, что хочет будущего со мной, а не гульки. Она прекратила общение со всеми парнями, дала данные от соц. Сетей, но я все равно продолжаю считать это за измену и не могу избавиться от этого чувства, не могу доверять ей и не вижу будущего с ней из-за этого. Она говорит, что ей никто не нужен и что она не хочет разрушать наше будущее такими поступками, вижу что старается, но для меня это выглядит, будто она строит из меня оленя, а на стороне пойдёт к кому-то другому. И я вижу как она старается поддерживать меня, отношения, показывает насколько дорожит мной, но для меня это выглядит из-за недоверия как фальш. И просто за эту паузу я понял, что хочу отношений с ней, а теперь просто не вижу нашего будущего. Будто показывает её как человека, что чуть какая ссора или проблема, то она пойдёт гулять. Хоть и говорит, что будто повзрослела морально за паузу, что ей это не интересно, что хочет только лучшего и в глубине души это понимаю, но доверять не могу. Какие первые шаги к восстановлению?