Не пойму, что со мной

Добрый день. У меня такая проблема. Уде долгое время мучаюсь от треводного расстройства, наряду с социофобией, трудно общаться, от взгляда в глаза меня просто передергивает, как будто обжигает, естестаювенно из-за этого я начинаю переживать и состояние ухудшается, из-за этого яасто меняю работу. Много раз был у врачей, все как один ставят тревожное расстройство, но один дядька поставил БАР, точнее циклотимию. У меня действительно часто меняется настроение, может несколько раз на дню. Но я полон сил, то разбит морально, но, это пооисходит не поосто так, как мне кажется. Например я каждый день себе обещаю избегать избегающее поведение, смотреть в глаза, не прятаться за телефон (делаю вид, что кому то звоню или пишу, чтобы не смотреть ни на кого) но в итоге все повторяется и расстаиваюсь и все усиливается и я разбит. Потом настроение снова может поменяться и я более менее нормально себя чувствую, но до конца это не уходит, просто я могу нормально функционировать. Очень вспыльчив, за любой мелочи могу взорваттся как граната, особенно еапрягает крик дочери, срываюсь из-за этого, именнт поэтому решил покончить с этой проблемой. Часто заряжен целью, в основном это цель стать комиком, зарабаиывать этим, но потом запал проходит и я останавливаюсь, думаю зачем мне все это, это как то не серьезно, а потом снова загораюсь этой идеей, ришу шутки, выступаю, даже выигрывал в конкурсах. Бывает классное настроение, шучу, шутка за шуткой, прям взвинчинность какая то, даже немного не приятно, хочется поговорить, но тем не менее до конца моя социофобия и тревожность не прозодит как бывает при БАР. Например у меня не бывает, что после бессонной ночи я чувствую себя отдохнувшим, наоборот, разбит очень сильно. Но часиая смена работы и безответсвенность с деньгами наводит на подозрение этой болезни (хотя бывает и у оьычных людей сне кажется). Таблетки переноши максимально ужасно, побочка не реально сильная, думаю, что виной тому моя мнительность. Подскажите, что это может быть? БАР?