Не понимаю что со мной. Может расстройство?

Здравствуйте я не могу справиться с эмоциями, и не только, в начале месяца я пережила сложный период в моей жизни после чего, все и началось, а начались такие признаки как: апатия, агрессия(ранее ее не было, как и бессонницы), пропажа аппетита, переменчивое настроение, безысходность, бессонница и слабость, не выхожу на улицу, холодно отношусь к друзьям и другим людям
не понимаю, еще фактор я не могу справляться с эмоциями, возможно это вызвано из-за какой-либо ситуации, но я так не думаю, на данный момент ничего такого серьёзного не происходило
долго уже держится такое состояние, наверное так с месяца 2
общаюсь с психологом, к психиатру не иду, тк с родителями напряженные отношения
ранее занималась селфхармом, если так можно это назвать
иногда царапала себя, резалась, бывали моменты, когда сама себе дома била татуировки, раньше же не задумывалась, что у меня могут возникнуть какие-нибудь психические расстройства
ну мне говорили, что возможно у меня реактивная депрессия или же циклотимическое расстройство
я же думала, что у меня БАР, но самостоятельно такой диагноз я не поставлю, да и врятли все так сложно, может у меня психоз?