Ne mogu sdelat glubokii vdoh

Елена, поскольку гастрит и рефлюкс таких симптомов не дают и остальные обследования в норме, то описываемые Вами симптомы - психосоматические. Это значит, что Вы таким образом телесно реагируете на психологическое неблагополучие. Поскольку об условиях Вашей жизни Вы упоминаете вскользь, могу предполагать, что это может быть накопившаяся усталость от быта, невозможность жить своей жизнью, помимо участия в жизни семьи и детей, может быть что-то еще (утрата близкого?), о чем Вы не написали. Сам по себе симптом является отражением, невозможностью "дышать полной грудью", "сытостью по горло" как реакцией на некую внешнюю ситуацию.
Что делать: обратитесь к врачу психиатру-психотерапевту или к практикующему психологу, специализирующемуся на проблемах психосоматики и начните курс психотерапии. В Вашем случае это очень эффективно.