0

Не могу похудеть и даже удержать вес

Спрашивает: Светлана
Пол: Женский
Возраст: 49 лет
Хронические заболевания: АИТ, перименопауза, холецестиит, анализы все в норме
Здравствуйте, борюсь с лишним весом. Был гипотериоз, скомпенсировала его до нижней нормы. Диетой безглютнноаой и приёмом витаминов и микроэлементов. В день не более 1000 калорий. Из мяса только курицу- и не собираюсь это менять. Хлеба не ем, но раньше любила бездрожжевой. Активная зарядка. Но вес стоит на одном месте. А набрался он за бессонные ночи несколько раз с утра на весах+ 3- 4 кг, которые потом ничем невозможно скинуть. Даже никто не верит мне, а вот так. Я 2 раза в день взвешивать каждый Божий день- мне виднее. Уже не знаю, что же мне еще исключить. Стул - 2 раза в день как всю жизнь) буду очень признательна, если ' откроете мне на это все глаза"
Категория: Нутрициолог
Добавлен: 23 мая 2020 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Как похудеть и удержать вес Скажите пож-та как можно похудеть, и ужержать вес? Дело...
Дефицит витамина Д, слабость. Лишний вес Елена Владимировна! У меня гипотиреоз, АИТ...
Не получается похудеть. Возможно гипотиреоз? Надеюсь на помощь, так как самой не получается...
Как удержать вес зимой и не потолстеть Мне 21 год. За весну и лето я похудела на 16...
Как удержать вес при употреблини алкоголя Раньше употребление алкоголя по выходным...
Как удержать вес? Чуть больше двух месяцев я придерживался правильного питания, но...
Как удержать вес? Я сбросил 18 кг за 3 месяца ем 5-4 раза по возможности и не ем сладкое...
Вес ожирен Как можно вылечить ожирение? С детства лишний вес никогда худой не была...
Как удержать вес Мне 19 лет, мой рост 166 см, за пол года я похудела на 27 кг, изначальный...
Диета для похудения после родов Два месяца тому назад я родила ребёнка! Во время беременности...
Можно ли похудеть на гречке Очень хочется сбросить вес но ни получается из за этого...
Похудение Мне 18 лет, мой рост 168 см, все где-то 73-78 кг, у меня очень часто меняется...
Похудение на фоне приема тирозола Очень нужна помощь и совет профессионала. Мне 41...
Хочу похудеть Очень Хочу похудеть! Весила 58кг потом резко набрала 62 кг а потом и...
Хочу похудеть Я очень хочу похудеть мне 29 лет и я толстая рост у меня 156 а вес 90....
Как похудеть и как правильно Помогите пожалуйста! Мой рост 160 см, а вес 78 кг. Пыталась...
Хочу похудеть Помогите пожалуйста. Мне 15, рост 165, вес 70кг, я хочу похудеть. Посоветуйте...
ПОХУДЕНИЕ Начну с того, что я просто в шоке. Мне 45 лет. В 35 весила 52 кг. И вот...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Кущ Елена Владимировна
нутрициолог 2020-05-27 16:50
Добрый день.

Не совсем понимаю, на что именно я должна открыть глаза.

гипокалорийное питание при гипотиреозе противопоказано, оно приведет к тканевому гипотиреозу, замедлению обмена = набору веса.

Вы в целом все делаете верно. Что не так нужно оценивать при детальном сборе ваших жалоб, истории болезни, обследовании.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос