0

Не могу набрать вес в 15 лет

Спрашивает: Кирилл
Пол: Мужской
Возраст: 15 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, хочу спросить: мне 15 лет вешу 53 кг при росте 175 хочу набрать хотя бы до 60 но не получается. Можете подсказать в чем причина и дать какую-то специальную диету для набора веса. Заранее спасибо.
Категория: Диетолог
Добавлен: 10 марта 2020 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Как набрать вес при ГВ Хочу набрать вес. У меня ребёнок, сейчас на грудном вскармливании....
Хочю узнать как правильно набрать вес Я парень мне 23 года вес мой 69кг при росте...
Хочу набрать вес Прошлой зимой переболела гриппом пару раз и в следствии этого похудела...
Как набрать вес? Что вы можете мне посоветовать Я очень хочу набрать вес, но не могу!...
Хочу набрать вес Я, после потери ребенка потеряла вес на 20 кг.,. Мне приписали препарат...
Как поправиться Уважаемый доктор!) Моя проблема заключается в том, что я не могу набрать...
Хочу набрать вес Мне 17 лет. Мой рост 180. Вес всего 62. И я никак не набираю вес....
Помогите набрать вес (мышечную массу) Доктор помогите пожалуйста мне набрать вес (мышечную...
Хочу набрать вес Подскажите, как набрать вес. При росте 167см, вес 50 кг, выгляжу...
Постоянно хочу кушать, как набрать вес? У меня такая проблема. Мне 15 лет рост 163...
Помогите пожалуйста! Очень хочу набрать вес Меня зовут Вика. Мне 17 лет, ровно через...
Хочу набрать вес: 15 кг В связи с неправильной диетой я похудела на 19 кг. Пропали...
Єктоморф хочю набрать вес Петрик Владлена незнаю с его начать но мне 24 года мой вес...
Хочу набрать вес хотя бы до 45кг Хочу набрать вес хотя бы до 45кг. Пожалуйста помогите....
Хочу набрать вес Подскажите пожалуйста как можно набрать вес (рост 180, вес 65). Я...
Как набрать вес? Я Людмила. Я хочу задать вам вопрос по поводу диеты. К сожалению...
Набрать вес до 55-60 кг! При росте 156 вес 45-48 кг. Очень трудно получается набрать...
Хочу поправиться при ГЭРБ Мне 13 лет! Я болею ГЭРБ. Врач мне назначил диету, но в...
Хочу набрать вес Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: Мой рост 180, вес не превышает...
Хочу набрать в весе Помогите набрать вес. При росте 174 вешу меньше 55 кг. Выгляжу...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Кущ Елена Владимировна
диетолог 2020-03-13 18:35
Добрый день.

Я бы сначала исключила заболевания ЖКТ, эндокринные нарушения.

Если все будет хорошо и нет проблем со здоровьем, то необходимо наращивать мышечную массу силовыми тренировками.

Если доберетесь до силовых, то используйте сложные углеводы за 1 час до тренировка и белковые продукты после.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос