0
Нарушение сна после родов
Спрашивает: Анастасия
Пол: Женский
Возраст: 30 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, после родов нарушился сон
Первое время по понятной причине так как ребёнок ночью часто просыпался. Теперь малышка спит хорошо, всю ночь. А у меня сон так и не наладился. Засыпаю по 2 часа часто ночью просыпаюсь, а иногда могу проснуться в 2-3 часа ночи и дальше могу минут на 10-30 провалиться в сон и опять проснуться и засыпать опять по 2 часа и опять на несколько минут. Посоветуйте что делать?
Первое время по понятной причине так как ребёнок ночью часто просыпался. Теперь малышка спит хорошо, всю ночь. А у меня сон так и не наладился. Засыпаю по 2 часа часто ночью просыпаюсь, а иногда могу проснуться в 2-3 часа ночи и дальше могу минут на 10-30 провалиться в сон и опять проснуться и засыпать опять по 2 часа и опять на несколько минут. Посоветуйте что делать?
Категория: Невропатолог
Похожие и рекомендуемые вопросы
Нарушение сна, тревожность, вялость В течении 7 дней очень плохо засыпаю, проваливаюсь...
Нарушение сна Моей дочке 10 месяцев, жалоб никаких нет, кроме того что мы часто просыпаемся...
Нарушения сна после сотрясения 16 октября у меня произошло сотрясение. Степень легкая....
Неполноценный сон Мучает плохой сон, посыпаюсь и не могу долго заснуть ночью (в голове...
Нарушен. Сна Я уже писала Вам. Напомню: подскажите пожалуйста у меня тревожное расстройство....
Нарушился сон по неизвестной причине Беспокоит плохой сон. Сон часто поверхностный,...
Частые ночные пробуждения Ребёнку почти 4 мес. Днём засыпает при укачивании, либо...
Сильные нарушения сна У меня такая ситуация. Очень надеюсь на помощь. Страдаю бронхиальной...
Плохой ночной сон Пишу к вам с такой проблемой. Ребенок родился 2 октября 2016 года,...
Ребёнок в 1 годик часто просыпается ночью Уважаемый доктор. Подскажите пожалуйста,...
Сон ребенка Моему сыну шестой месяц и всё это время у нас проблемы со сном. Весим...
Нарушение сна Простите за беспокойство, мне очень нужна квалифицированная консультация....
Нарушение сна, затрудненное засыпание За За последние два года нарушился сон, Стал...
Плохой сон Хотел бы поинтересоваться, всегда со сном проблем никаких не было, всегда...
Тревожный ночной сон, нервозное состояние 8 месячного Нам 12.02. Будет 9месяцев, всё...
Нарушения сна в течении многих лет На протяжении примерно 5 лет меня беспокоят нарушения...
Нарушение сна Моему ребенку 2 года. Он плохо засыпает и просыпается каждый час, бывает...
Нарушение сна Плохой сон. Просыпаюсь от малейшего шороха. Когда просыпаюсь ночью,...
Затрудненное засыпание, нарушение сна Хочу проконсультироваться по поводу нарушения...
Принимать ли мне Вальдоксан в случае нарушения сна? Уважаемый доктор!
Мне 68 лет....
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте.
На начальном этапе могу рекомендовать вам прием растительных седативных препаратов- Ново-пассит по 2 таб. За 30-40 минут до сна, принимать в течение месяца.
Также для нормализации общей работы нервной системы: капс. Анвифен 250 мг- по 1 капс. Утром и вечером, 3 недели.
Стараться больше времени проводить на свежем воздухе.
Ограничить работу за смартфоном до 2-3 часов в сутки.
На начальном этапе могу рекомендовать вам прием растительных седативных препаратов- Ново-пассит по 2 таб. За 30-40 минут до сна, принимать в течение месяца.
Также для нормализации общей работы нервной системы: капс. Анвифен 250 мг- по 1 капс. Утром и вечером, 3 недели.
Стараться больше времени проводить на свежем воздухе.
Ограничить работу за смартфоном до 2-3 часов в сутки.
0