Напряжение в горле при разговоре

Здравствуйте, мне 18 лет, парень. У меня от природы голос во время речи не такой низкий как у других юношей, то есть как-то звучит выше. И из-за этого, у меня раньше были комплексы, что я говорю как ребёнок, поэтому когда общаюсь со сверстниками появилась привычка говорить более низко. Раньше не особо ощущалось, но сегодня вечером заметил после разговора с другом напряжение в горле, будто какая-то тяжесть и будто ком в горле. Может ли это быть от того, что напрягаюсь когда говорю, что говорить ниже и грубее? И пройдёт ли это? Или стоит волноваться и идти к врачу? Что можете порекомендовать?
P. s. На самом деле голос уже не такой детский как раньше, но эта привычка делать голос грубее осталась. Сейчас когда я наедине с собой или разговариваю с родителями, говорю расслаблено и голос нормальный, ничего не напрягает. Но при разговоре со сверстниками по привычке делаю голос грубее и иногда появляется напряжение в горле. Пройдёт ли оно?