На сколько могу задержатся на сдачу анализов, если на учете?

Здравствуйте, Здравствуйте, я состою на учете в наркологическом диспансере, сказали приходить 3 числа следующего месяца, могу ли я хотя бы на неделю отсрочить свой поход в данное заведение? Так как не уверен, что с последнего употребления гашиша, вывел из себя тгк(курил последний раз 24 числа) 25 вызывал нарколога на дом, сделал детоксикацию, постоянно занимаюсь спортом(эту неделю все время кардио нагрузки, потею по максимуму), курил плюс минус 10 дней, пью морсы, гранатовые соки(при чем покупаю самый дорогой, что есть в городе, 320 рублей за литр, самый дешевый стоит 80), ем продукты с витамином С(добавляю петрушку, укроп в каждое блюду, пью воду с лимоном, каждый день кушаю по 2 киви и по 2 болгарских перца). Принимаю "пентовит"(витамин Б) И есть ли у меня шанс вообще прочистить себя до анализов, если я не пойду туда после 3 числа еще неделю, сдавать пойду первый раз, очень переживаю, так как не понимаю даже какие последствия могут быть, если тест будет положительным и есть ли смысл покупать экспресс тесты, чтобы убедиться, что я чист (информация взята отсюда