Можно ли избежать такого сильного стресса для меня?

Здравствуйте, проконсультируйте, пожалуйста.
вешу 1,71 см, вес сорок с чем-то. Точный не знаю. Я не пью никаких лекарств, похудела я думаю от нервов, слез и переживаний. (в 2014 весила 54 кг.). Ем полноценно(1-ое и 2-ое) только вечером, обычно после 19: 00.
Никаких жалоб кроме(иногда бывает живот больше чем есть на самом деле и кажусь полной(от того что живот становится такой большой иногда даже есть не хочется), вздутие это вроде называется, урчания и небольшой слабости, нет. Поем и лучше становится. Думаю пойти к эндокринологу но боюсь. Боюсь что отправят к гастроэнтерологу, ведь обычно назначают такие процедуры как гастроскопия, ФГС, осмотр заднего прохода и прочее. Вот в основном их-то я и боюсь. Ещё все усугубляет моя чрезмерная стеснительность. Как буду выглядеть при этом, что подумают и так далее. Что превращает всё это для меня в сущий ад и пытки. Скажите, можно ли как-то без этого обойтись? Можно ли заменить эти шланги на что-то другое, какие-нибудь таблетки? Я сильно боюсь рвоты, и очень не хочу блевать при других людях тем более.
Думаю я я со страху и неоловкости ещё больше похудею.