Может ли подобное состояние привести к эпилепсии или инсульту?

Здравствуйте. После расставания с мужчиной возникла сильная паническая атака с сильным сердцебиением и ужасной дрожью. До этого у меня бывали панические атаки и тревожные состояния, но у меня получалось справляться, а то что случилось в последний раз - сильная дрожь, что даже не могла говорить или что-либо взять в руки - был страх, что от этой дрожи у меня остановится дыхание. Я будто задыхалась. Близкие начали пугать, что эти состояния могут привести к эпилепсии и даже инсульту. Я начала переживать и стала избегать ситуаций, в которых раньше могла просто проплакаться. Меня волнует вопрос: действительно ли это состояние + сильная дрожь могут быть опасны, что даже могут привести к таким страшным последствиям? Возможно случится так, что мы случайно встретимся с бывшим парнем и я боюсь повторения этой неконтролируемой дрожи и страха.