Мой голос меня оскорбляет и постоянно призывает к суициду

Здравствуйте, моя проблема, как я думаю, номральна для большинства, но мне она ужасно мешает.
Где-то в лет 12 у меня стала падать самооценка и к 14 стала ниже плинтуса. Вместе с этим я стала замечать, что мой внутренний голос, к которому до того момента я всегда прислушивалась, стал меня только унижать, оскорблять, говорить, что я не достойна жить. Что бы не случилось, что бы я не сказала, какую-либо ошибку я не совершала, он всегда найдет место, где может в очередной раз сказать, что я должна сдохнут, или, как таких как я земля ещё носит, приправляя это всё нецензурной лексикой, которую я не употребляю в реальной жизни. Управлять я им не могу. Обращается он ко мне так, будто это отдельный человек, который за моей спиной вечно насмехается надо мной.
Какое-то время психолог из колледжа мне ставил лёгкую депрессию с суицидальными мыслями, от которых я еле избавилась. Никаких препаратов я не принимала, и до сих пор ими не пользуюсь. Однако голос продолжает пытаться заставить меня кинуться под электричку или перерезать вены (к счастью пока не получается).
Хотелось бы знать, как от этого избавиться, что делать, а то попытки повысить самооценку привели к ее более низкому падению.
К квалифицированным специалистам я не обращалась, так как, мне кажется, что это есть у всех, но и смириться с проблемой не хочу, так как уже на себе видела, к чему это приводит.
Заранее благодарю за помощь