0

Мнительность, тревога, страх

Спрашивает: Елена
Пол: Женский
Возраст: 28 лет
Хронические заболевания: Нет
Здравствуйте, в последнее время я стала через чур мнительная, если вдруг что-то случается, я сразу начинаю беспокоится, нервничать, появляются какие-то не понятные страхи, плохие мысли. Подскажите пожалуйста как мне справится с этой проблемой?
Категория: Психолог
Добавлен: 13 июля 2022 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Симптомы ВСД При волнении появляется рвотных рефлекс и рвота, затем начинает трясти,...
Невроз? Или гепертония? У меня проблемы с давлением, причем часто оно сопровождается...
Головокружение, тревожность После того, как месяц назад я уволилась с работы, появилось...
Тревога, страхи, ухудшение самочувствия После того, как месяц назад я уволилась с...
Мнительность Опишу свою проблему. У меня проблема с мнительностью. Вот пример опишу...
Стрессовое состояние на фоне ожиданий анализов Месяц назад обратилась к терапевту...
Невроз или психоз Доктор. Я родила 7 месяцев назад. Во время беременности на 8 месяце...
Страх и тревога Хотела рассказать свою историю это было 4 года назад, я забеременела...
Всд, ПА, сердцебиение, помогите пожалуйста Год назад летала достаточно далеко(13часов)...
Зациклился-думки- Доктора-Я Зациклился на болячках-То там найдут то тут то за одно...
Тяжелые отношения, тревожность Каждый день просыпаюсь в тревоге, страхе. Я очень боюсь,...
Тревога без причины, страхи У меня появилось состояние тревоги без причины, возможно...
Тревога, страхи Второй день мучает паническая атака, страхи, тревога что это состояние...
Страх/тревога/паранойя Уже пару лет стала очень мнительной. Началось после разрыва...
Страх, тревога Я обычный подросток, учусь в выпускном классе. И, как и многих других,...
Возникает постоянная агрессия тревога и страх Я в последние два месяца даже три стала...

5 ответов

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2022-07-13 14:30
Здравствуйте, Елена.
С чем Вы связываете свое настоящее психическое состояние? Были ли у Вас накануне какие-то стрессовые ситуации, болезни или жизненные трудности?
0
Елена 2022-07-13 15:23
Здравствуйте, не так давно я случайно подавилась косточкой от рыбы, через две недели где-то семечкой, и после этого у меня начал возникать страх еды, я боюсь элементарно кушать, и возможно на фоне всего этого я стала такой беспокойной, чтобы не случилось, у меня сразу появляется страх и волнение.
0
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2022-07-13 17:13
Для того чтобы справиться с данным состояние нужно очно или онлайн о сайпу обратиться к врачу-психотерапевту и начать курс психотерапии. Один из подходов в борьбе со страхами - десенсибилизирующая терапия. Но у каждого специалиста свои зарекомендовавшие себя методы. Хорошо, если будет сочетаться индивидуальная работа с групповыми методами.
0
Елена 2022-07-16 15:42
Здравствуйте, да я понимаю и уже записалась к психиатру на понедельник, скажите пожалуйста, а все эти методы смогут мне помочь а то я прям уже отчаялась.
0
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2022-07-16 20:49
Конечно, смогут. Они на это и направлены.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос